[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
" ~2 K& u3 b( Y# G☆夜玥論壇ק一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：
/ h  i3 N) A" Z6 `4 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b. \7 B7 b6 ]7 e: D% o8 [* U
A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）www.ds-hk.net/ }) \' L% G  R7 R7 r

3 G- W' C8 g% ^' a3 F# gB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....☆夜玥論壇ק5 G2 \; P; ~# |% E7 N4 i. n" _0 C

5 b3 x$ u( n, k  G8 T. I6 ~) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y' l4 C6 i& X' G' c) }$ |

0 \$ H' s* ^* W2 A5 ywww.ds-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
7 s5 F6 e1 {, x+ T6 e8 }先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l$ Y% E; @% o
煮沸便可
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