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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6170
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-13 06:25 只看該作者
如何將泡麵泡的好吃健康又營養
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第885個瀏覽者
泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑, q$ w$ C- E0 w+ H
一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
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2 G5 w! ~' `0 ]$ @" a7 Q) ?5 p- swww.ds-hk.netA. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)
5 O1 A9 S9 ?# \+ @- E" e! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§# y# ~; d6 w4 k- w
B. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....
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8 H3 r8 s: Y9 o7 X7 \# a% d. tC.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 z) C7 j+ i! g1 z5 D
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜☆夜玥論壇×§" Q6 A9 G N* G+ s1 v
煮沸便可
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