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[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

如何將泡麵泡的好吃健康又營養

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第942個瀏覽者
泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. c: w$ M# x* m2 _% x" k+ d
一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
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0 A  x" S' ~+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S7 K# l/ j! A* Z; `$ E

: w! f: G, @6 J  o' Ywww.ds-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....
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C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!www.ds-hk.net$ D$ ]' B( A0 d6 C
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
. W; A" G9 K1 N6 I  A/ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( I  d. Y# R5 {
煮沸便可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `+ \. I8 q5 b0 o4 U

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