海南美食－－沙蟲粥
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# `) K6 q k! w r/ s% U☆夜玥論壇ק沙蟲，又稱”海腸子”，動物學名稱爲“方格星蟲”，産於沿海灘塗泥沙之中，外觀長兩寸左右，狀若蘆芽，是一種高蛋白的補品。儋州的光村灘塗資源豐富，盛産沙蟲。出産的沙蟲以個體適中、肉質肥厚脆嫩而聞名。據當地漁民介紹在大月亮的晚上，沙蟲浮到淺海水面交配時所捕撈的爲最佳，特具補腎壯陽之效。
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沙蟲粥做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f0 E9 `5 S! a A O
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. j; @# N* J! T+ i( C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2、放在鍋裏過一下油，聞到香味，微焦就可以了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p- p# y; K K( d1 i- s2 J
* R* A: g( |! Uwww.ds-hk.net 3、再把爆過的沙蟲乾放到水裏泡一下（大概5分鐘左右）撈出。7 m. H4 o3 T" F2 H
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沙蟲做法通常有兩種，即爆炒和煮湯。其中“三色沙蟲”已經成爲海南的知名菜餚。9 a% b; W2 }. i1 x, H, C/ x% z
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