芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
7 i5 w7 H( n( H9 O& A- `www.ds-hk.net          1/2 個洋荵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G! t, d% t% ~8 }* f, k3 c
          1/2 包本菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w# u; S' h9 j4 M( x
           2  大湯匙茄汁
0 m% d  {: S: F& `           2  大湯匙橄欖油2 ~" \7 l9 i. J2 ~* Y
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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4 @3 X: E' N2 t# {5 E& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙麵粉
! k- O% s: _0 L$ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          15  克無鹽牛油
2 R/ @! O# W- ?: ]- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙鮮忌廉
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
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          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^) F  o8 u! Y* O* v6 n2 E6 G9 U0 b
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
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              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
! C+ x) p$ m  G( n7 l  d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              白汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q/ I9 p2 k% a* x* }
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉☆夜玥論壇ק$ i- z8 C# G; i0 m
              色，以鹽及胡椒粉調味。, W- v: b  l+ t7 C5 k% k/ I' t
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，☆夜玥論壇ק2 V' Y4 _3 L6 ]$ |- v
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
+ F% B8 L' _% l/ g! m! Y/ W6 m; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              料拌勻。
, d& Y' i$ X: n: D' ^& A          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
" b6 D' U, T! ~7 m& @☆夜玥論壇ק              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕☆夜玥論壇ק0 d- w# |% j. w+ \2 [
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC www.ds-hk.net# X' ?9 N) W2 A( Q
              焗廿五分鐘即成。