芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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' t! `# }; s, V  r8 c4 I; \www.ds-hk.net材  料 :  20  隻細鮮蝦
2 Q4 i$ {  _5 iwww.ds-hk.net          1/2 個洋荵
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           2  大湯匙茄汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]; [; Z$ r8 n2 y0 t
           2  大湯匙橄欖油
8 h, s+ p$ t9 ^  E          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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: E& F4 T$ O2 j2 ]2 D; H白  汁 :  3/2 杯鮮奶☆夜玥論壇ק1 ]1 ~0 S* H' K. j
           2  大湯匙麵粉www.ds-hk.net" X4 [! J5 G- t8 H/ S. N8 a
          15  克無鹽牛油' H: i4 l0 {  ]" Q  Z
           2  大湯匙鮮忌廉
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) u- z3 L7 c8 p1 M. H) hwww.ds-hk.net做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o5 E# ~5 E, E: J3 ?, w$ {
              絲。
  K. n5 k, ]7 T" o☆夜玥論壇ק          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
* ~3 V1 U+ C( O$ p; I) ^6 D. ~( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火www.ds-hk.net' |- ?1 \, b2 f) t3 j; ^! U7 {
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ?% W1 B, h( Z/ V" D' B# E% h
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h7 m4 `. F9 N- H5 n
              白汁。$ j1 v! W% l1 u& e" r; C3 ~
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉. }! X$ w* Q  B+ `
              色，以鹽及胡椒粉調味。www.ds-hk.net3 H3 @) B+ q4 a5 W0 u6 n
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，www.ds-hk.net; ^6 S4 s( z) P5 D
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i4 h% u  [2 a; O
              料拌勻。
9 Z& m- w3 ?, |* {, v- k4 ?4 a- ~          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
' @* X2 D$ U# X9 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q" L1 Y' I2 _2 z# M% V5 W
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC - M1 |/ ~0 Z) T: b, E! `: T8 P  `
              焗廿五分鐘即成。