[中菜] 芝麻炒長豆

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長豆 350公克
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1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。5 [& }2 j$ R( w; _& \+ o

4 i& Y/ F4 Q% m. S2 |0 _* \' R* Iwww.ds-hk.net2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y) k1 W- `% e' Y
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3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。