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[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。☆夜玥論壇×§  O* j- E) n% ?) M' Q

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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。
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% z3 e5 p+ a/ g! i, k4.再佐以作法1的醬汁即可。
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