[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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　　汁烤魷魚飯的材料：☆夜玥論壇ק, M% ?, |7 `* U/ \# D0 f5 c  m1 X0 R6 Y
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉☆夜玥論壇ק" Y& j6 P  y6 m

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　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。☆夜玥論壇ק6 m, E- P# Q  d( C
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \" I3 n9 y3 |

! Y- t0 n0 W; Y# E" m# K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N3 }4 ^- _, |$ ^, [
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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' H3 `0 F( ~; O1 E& l' U0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...