[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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7 C- w3 v9 N4 @5 Z" b/ X( X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！☆夜玥論壇ק- U7 C, ]- t7 [5 Y. E  ~* i4 g( a' K

1 e# Q( [% u" y, m% [+ Iwww.ds-hk.net　　汁烤魷魚飯的材料：: _( `& `, j) k9 D* Q; a
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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2 b! x# e3 A3 @  L3 e☆夜玥論壇ק　　汁烤魷魚飯的做法：
6 l9 V( t1 d/ r& T, s3 R7 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 S8 Y8 n) O* Y0 ]0 B4 Z2 B9 L2 n

. ]/ y  z, @. y+ s　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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$ d, e! H, F$ V. m# Q, T　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。www.ds-hk.net5 [" K4 h/ `( a% t; k( s  L

& I# w1 C1 r/ F, `☆夜玥論壇ק　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。$ C+ \; T/ `! D% n# |9 S% @
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　　提示：
. X0 l: `9 S; Ewww.ds-hk.net　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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/ _6 z2 l! q- i) Vwww.ds-hk.net　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...