[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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8 T  t! l# t/ l2 o% \　　汁烤魷魚飯的材料：
( }8 H3 {& D9 f# X8 Dwww.ds-hk.net　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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8 A8 x1 f" ]) |0 P5 i9 C　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
) L! k) ~( ^: [5 M2 L. xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　
' u0 ?; v, @( P9 T3 F& f☆夜玥論壇ק　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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7 t- @% h0 {8 Z( z* a6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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7 z6 M: d  C! E  q# ?0 {　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y! q/ |# a& m3 [  L. v

+ q' {# I$ H4 ?$ C; H5 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。☆夜玥論壇ק! V0 I7 W% B- {9 |. ~
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　　提示：
5 j( n% K+ J) ?0 O: p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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很好啊....買回家試一下...