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MONMON要閉關了~ 助理壇主
等級: 23 - 爐火純青
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小 發表於 2009-6-26 10:35 只看該作者
蘋果瘦肉雪耳湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： leungmon 您是第1178個瀏覽者
中式老火湯-蘋果瘦肉雪耳湯！ ☆夜玥論壇ק( T! N3 [: _. l1 l. Z
monmon懂得煲的~ 
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材料
, v1 G4 p j, L. g, A8 \% C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬ó肉 12⒂
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蜜棗 2粒 $ }' s' {6 r0 ~- ~, u4 S* u
南、北杏 各1茶匙
" a5 t5 L7 r9 q1 ^; h. H, H乾陳皮 少許
7 n% Q: s3 F5 n U, B# p% |% ~( uwww.ds-hk.net雪耳 1/2⒂ ☆夜玥論壇ק% T$ R4 S$ Q3 D: k- [
鹽 適量 www.ds-hk.net; O$ C( b6 ~; H7 N& `
水 6湯碗 www.ds-hk.net7 y$ i a$ l( o: ~
製法 www.ds-hk.net1 `- x- ]1 o8 o! O
1. 把豬ó肉（整塊）放進冷水裏煮約15分鐘後，讓其血水去掉，用冷水洗乾淨。
* y2 L' r- e) o/ T6 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 青蘋果去皮，去核，然後每一個切成4份。
/ Z7 _/ Q4 t& c. p) A9 b6 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 把蜜棗、南、北杏、乾陳皮、雪耳洗乾淨，備用。
, N( e( X+ P$ D4. 把做法1至3放進一個大鍋子裏（除了雪耳），加入水，用大火去煮開，然後用小火煮約1 1/2小時後，加入雪耳再煮1/2小時（約煮到4碗湯左右）即可。 2 k) h. _! X/ H- e& [
5. 喝的時候可用鹽來調味。
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