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[日本菜] 檸檬雞柳手捲〔已檢〕

檸檬雞柳手捲〔已檢〕

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A.雞柳 5條
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B.低筋麵粉 適量
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地瓜粉 適量
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C.綜合蔬菜 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 l! `3 M5 t. b1 E! F' u
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7 b: `3 U5 h' U2 _4 l* o9 Kwww.ds-hk.net一、雞柳去筋,與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘,再撈出瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r  x$ ^, N+ @8 V

& m0 @8 D# R+ p0 l8 x* l☆夜玥論壇×§二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p4 B( @0 y/ v  ?8 R# k! o0 z
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三、取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法2的炸雞柳,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為檸檬雞柳手捲最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. K, d  M5 J( z& Q# J7 ~' j

4 B; @, @/ F9 j& Z, V" kwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

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營養又健康啊~~

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好好吃的樣子謝謝分享

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