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[中菜] 蒟蒻稻禾包

蒟蒻稻禾包

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材料:☆夜玥論壇×§  Z3 X# D6 [# A( A8 H! J

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3 \4 J! L% M% v+ J6 o" ^8 ?  ^6 [www.ds-hk.net蒟蒻絲 100公克
6 b1 Q/ L1 ?! g: vwww.ds-hk.net小黃瓜絲 80公克
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一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後,撈出瀝乾水分備用。
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二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻,填入稻禾豆皮內。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 c+ w  O6 k6 c# g

/ t% a( s' t$ y2 k5 \www.ds-hk.net三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。
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8 g* z% z( o: `* n% P$ F☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

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熱量一定很低吧~~

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