[中菜] 麻醬菠菜卷

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【材　 料】
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柴魚絲 4公克
, ]+ {1 \% ?) B7 s: f☆夜玥論壇ק蒜泥 5公克
. a+ L' t/ B3 n* S. d: U5 t3 ^☆夜玥論壇ק熟芝麻 少許
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0 K' z; C7 O7 J6 U5 d0 |: T% l& O☆夜玥論壇ק【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק* g# e, U9 i! ^1 e

6 R* z) x( A2 A9 C' ~- w9 @9 s☆夜玥論壇ק芝麻醬 1/2小匙
& o8 J( Q4 A9 ?. _$ Y4 ]5 p☆夜玥論壇ק涼開水 1大匙
7 Z/ G/ P; |6 [. Fwww.ds-hk.net細砂糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק" |0 v- ~6 v9 f2 E  L) B
醬油膏 1大匙 ☆夜玥論壇ק& R! x4 i; N# f, k# A
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【做　 法】
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* z- u3 a! C: N; z# R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b2 O; k& N2 ?6 S5 {

$ V8 @& N" I- m+ ~# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。
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3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。