[中菜] 麻醬菠菜卷

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]; _& o5 j6 e- U* Q* t

# n; ?, Q7 C4 @. E2 p! @' E6 W【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N4 x) H" o7 v
☆夜玥論壇ק' n3 ]. R0 x/ s1 j! I& P
菠菜 300公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D! b. U6 X3 U5 K0 Q' \( m) ]
柴魚絲 4公克
8 C1 W( D( e0 u) W, ~! H2 V蒜泥 5公克
! T9 Z4 X& n; J) J/ b9 c7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熟芝麻 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {7 A! [- c1 I' R( a2 |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  `9 O$ a" c, C# r# c7 T* @
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק" h& p/ D' v: G

- ~5 S4 r, ?) r+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻醬 1/2小匙 www.ds-hk.net2 z; C7 L/ c6 }( H
涼開水 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?2 r0 [  R! M# }' [3 v
細砂糖 1小匙
6 }. B9 ^  ?8 A  ]* C8 Z( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油膏 1大匙 ! A' A) _. `* P: v9 j

: A+ M# J% H+ l3 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
' g0 n  U( W# }* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }8 \% r. E) A! z5 ?$ r
1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K$ i4 j& S# B( d. X1 W- ^
! g, k; l, E' U3 h* Q& H, _
2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。
2 l. G% Q* N5 |7 H5 W) d. W0 A' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: P) w/ L: ]' Q0 S, h6 t$ U# l/ Fwww.ds-hk.net3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。