[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

www.ds-hk.net$ M/ k( T; Z& i9 y* ~2 i
www.ds-hk.net; |3 w$ G- H8 \3 z$ |
烹製方法（三人份）　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b( `: K4 P6 g$ g5 M% \

% D/ X$ ]3 c( j' k8 C6 `材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C! s; s  |+ ]) F9 ], r- M

4 d. C, H1 K& i+ Z0 n- j☆夜玥論壇ק白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y3 b6 _5 C5 o6 }8 n* r
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M% ]& c$ ^/ D1 c: u; L# m! k
調料：www.ds-hk.net8 ]7 S) k1 T2 D* K
☆夜玥論壇ק8 J3 K: P' z2 F) N
油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
+ j6 e' r* \) z/ k/ J4 ]" c% b
* X& N- D" I* T( F  I3 q☆夜玥論壇ק
1 u7 G4 ]& H) kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 www.ds-hk.net6 ?/ o7 p( D3 b" f; U' E, [

, \$ Z  V/ b& b5 [) P6 b9 g& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U  a' ~- g. G/ e  |) x8 e* T
☆夜玥論壇ק) p. K- v. q6 D# [
www.ds-hk.net; K7 H; A* ~# h8 R

4 n' k) ~1 {" E2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。
! s# }1 A9 B% D! A0 U0 Fwww.ds-hk.net
+ x+ r$ ?7 o7 K2 y' w5 {4 p☆夜玥論壇ק
8 @; I% B2 ]% d9 p8 x; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  p* Q8 |" Z' c2 T5 Y% ?0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a4 S! a" r2 y( p4 C2 Y4 Z
☆夜玥論壇ק- i" v& y6 O# i( a$ \5 N

/ O- |1 L. C% k0 P5 Q4 lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק# n4 C0 e. W) ?( W* f1 S( W; o" H
4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。
- f0 V# x7 g, U0 a  sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 s) w/ U( o$ q! ?! F9 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& R8 s2 B8 I/ k
, m- ^- K1 X- [3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。
1 M8 y" A$ f0 ]) U) |% s. U$ i- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]% W0 Z. U/ @! p

0 u$ s: T/ U. F4 ~+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ l6 `. R4 e4 F& b- Y5 V4 N7 a! @. }
6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 www.ds-hk.net5 W, c' K( x  L
1 J0 x3 N! c+ [5 `
www.ds-hk.net+ {+ p( j- ~3 g4 r4 y
8 x& |% }5 H3 q0 |1 L2 K
7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。
! v7 V8 R  j0 T- [  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" A- i. O" v! R9 S! @4 g3 K

5 o" T$ i0 @  f# L1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區廚神貼士
( Y4 |( P) ~3 r* D" T" G8 g, S8 _☆夜玥論壇ק
  Q* n% `2 W/ A, |  r& K. n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* f( ^0 v6 k8 r$ b* b
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S6 ~( v) Q; z& t, H
2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。
% Q2 L" L6 H& q( C+ j" x2 {: h9 V& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
) k0 g2 n  L& ^www.ds-hk.net3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。www.ds-hk.net; c0 L' k* u* `: e) i! s
　　3 e# y  v. z# Y5 i9 r! Q: C
4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。
$ ]6 O1 E2 U: R7 A& R+ m☆夜玥論壇ק
  V. f" |, G) P' D$ J! Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]