[日本菜] 章魚燒煎餅

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【材　 料】
4 P- b* y5 D1 h4 y章魚         100公克☆夜玥論壇ק. H/ V% z, n& b! m  _3 \* p
高麗菜         100公克
& E' b4 ~* L0 Q/ a☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲         15公克www.ds-hk.net# i6 X4 ]+ m# _- [; j8 l7 A
洋蔥絲         15公克
% T* D, d" t3 D, b' u☆夜玥論壇ק柴魚片         適量6 q2 s8 R8 P: [( y7 C" D* n
麵糊：☆夜玥論壇ק) Q0 B/ R2 _) J( ]
雞蛋         1顆
& A7 j. O+ l# {: z8 Q8 E7 e( c" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低筋麵粉         100公克
7 s% `: s$ k2 h6 t- H3 s  k4 y( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉         15公克
/ G  |; v9 t$ D+ p☆夜玥論壇ק水         160㏄www.ds-hk.net: d" N& x9 [' H( `6 v
【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y: s4 h# G. I1 n0 ^' C
鹽         1/4小匙
0 L: u3 z1 I2 D) o☆夜玥論壇ק美奶滋         適量www.ds-hk.net7 T9 n( x; G0 \5 s1 G; m
黃芥末         適量
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【做　 法】☆夜玥論壇ק& \8 }' `/ \$ ]9 N& ~
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
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2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L" _, O: m; G7 N5 \0 l
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
4 o2 P& Z. L, e1 V% F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。