[日本菜] 鯛魚山藥飯〔已檢〕

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# D, z9 g# t/ F. [- n! N8 a! y1 O【材　 料】 www.ds-hk.net) ]7 r) G0 N3 t2 h9 Y+ U

" W" m9 i3 u* ^$ ^: X☆夜玥論壇ק白米 2杯 ( i4 }* d8 P2 M
鯛魚肉 300公克
8 B* _. i! K# W1 w& O8 V山藥 150公克 ☆夜玥論壇ק  J* U. ?, i4 L9 |# {
薑末 10公克 ☆夜玥論壇ק2 g! }5 V8 p/ j
水 2杯
5 r5 i7 q  S+ b9 f; p0 y) s1 lwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net" ~( Q- e3 M" Y1 J$ u7 ~- L
【調 味 料】
" u$ Q1 V" n0 z  rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) T- J+ s- `& P* w3 k8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蔥油 3大匙
( w2 @5 [! O. X6 F8 s☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙 / g) c  U9 |' O6 ~* B0 R
白胡椒粉 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק1 |% r. Z; Z1 v. o# i# l: R9 v  J
☆夜玥論壇ק5 F# Q2 W* b1 @% N4 R9 t. l
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【做　 法】 % o- ?+ Y# a2 @4 i- K

. n% P+ e2 |7 H2 ?8 i$ y$ P8 Swww.ds-hk.net1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。
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2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。+ y) g% R+ [! x

1 q( ^6 c) |8 J0 q' i( n☆夜玥論壇ק3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。1 ^9 Z/ A8 D# ]0 l; A
☆夜玥論壇ק: w% }! V" C4 P( [  V- Z9 y
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]