[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】 ( l' m! i6 R: |, M% p0 n

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+ c0 {. ^+ c. Y2 X豆腐 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T1 h: i8 y! c* e# {0 q
魚肉 40公克
4 O4 W0 P( b7 ^  V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魷魚 30公克
+ M4 n% D* s& R3 p& n" |☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L+ a' D! w- x1 r8 {
蛋白 1顆 ☆夜玥論壇ק+ w% U& d, I7 I8 B5 F

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, z5 s$ Z+ W- l8 {/ H; n  ]6 ]www.ds-hk.net鹽 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: P$ u3 @* V/ S$ |$ Y* @
雞精粉 1/2小匙
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香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K% R4 u- `: X% r( _  c8 q# q
大骨高湯 500㏄
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【做　 法】
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: S9 n2 ?8 U% H1 @☆夜玥論壇ק1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。/ Q9 f* s7 `! J' N8 {
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r. E/ s2 X- W% q- Z
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。