[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】
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豆腐 70公克 6 D8 K6 ?# G9 S1 Q! A
魚肉 40公克 www.ds-hk.net: X& w+ Z- i: k( _
魷魚 30公克
8 U" k# p4 x+ |5 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p$ i! [2 n- ?! l) A) N
蛋白 1顆 ☆夜玥論壇ק0 S, B! h: S$ j5 H5 @  i$ F

7 d6 F9 w- ^  Hwww.ds-hk.net【調 味 料】 9 `, ], X, z0 T0 Y7 @% i
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鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק4 u/ i1 L/ `+ |
雞精粉 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק) R: R) }6 U2 v
白胡椒粉 1/2小匙
7 O7 _6 Z0 X/ A* _1 x5 Vwww.ds-hk.net太白粉水 1又1/2大匙 - `5 \0 ?6 i6 p$ r$ d. w  |
香油 1小匙 www.ds-hk.net  O' M" o) \3 Z0 E/ s& X+ y
大骨高湯 500㏄
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【做　 法】 www.ds-hk.net, c3 D8 e4 n  S

0 W6 B) P& Y4 N9 L☆夜玥論壇ק1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。, j- {) i) m5 K* |( J! z

6 m& [# h2 q" f8 iwww.ds-hk.net2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _- {; W, g* K, T( W; E! b2 r

, v$ r% C- j; X) Q# y4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。