白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T" e: Z: s0 \
1 條甘筍
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" U# ^6 y4 A9 T/ Q- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2 棵青蒜
' [& {, {3 b1 e 200 克白菌
8 q; u. U' ]6 m1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1 小個洋荵
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1 湯匙油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y! c' Q2 g, m3 e) F/ B" {0 b
1/2 杯麵粉* R6 |6 T& \- i$ l/ @: a7 }; N
2 茶匙生抽
7 t9 u0 r2 { ^/ g% bwww.ds-hk.net 1 湯匙茄膏
. |4 {+ `( u1 |: Q4 m+ k, r☆夜玥論壇ק 1 湯匙紹酒www.ds-hk.net/ q7 l% p! ]# f+ M( c: W0 f
3/2 杯水/清雞湯
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% O$ j0 G/ N* J6 y# _" {% r& F% wwww.ds-hk.net做 法 :
* k9 \0 _. Z, d2 I- {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向 下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j$ }! T6 O" \8 Q) S6 x0 P
(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
6 p4 @9 a9 @3 e" N6 l, H6 ]www.ds-hk.net(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E: g- A! d( F5 P
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。. \- S/ B w- E& f2 H- @
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
4 v9 s; T2 E3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。
