[中菜] 白灼雙魷

【材料】：
8 I' A8 |' K6 j9 v, }- \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮魷魚 ... 370公克
) Y2 `6 r5 {5 H- ?+ Y☆夜玥論壇ק吊片 ... 220公克 www.ds-hk.net  X% G( m5 t3 f6 @' b2 ~" k+ a
豆芽 ... 150公克
2 {8 T: u1 U2 ?油 ... 2大匙 ☆夜玥論壇ק9 x* ^7 k* w8 S: |& x9 M0 \
水 ... 4杯 9 F: A- D. J; Y0 C* S( d
米酒 ... 1小匙
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紅辣椒 ... 1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ h: R, n: q- Z8 p* [+ T- b/ i
薑 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c. T" E5 V, g! Q0 v% P
蔥 ... 2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L. y+ w" C9 O" q- d# u: t, h$ j1 p
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i' `4 @& i! Z5 R8 G
鹽 ... 1/4小匙
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薑汁 ... 1小匙
' Y3 F# F; @5 \6 |( Awww.ds-hk.net醬油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' a4 ?2 W+ z# s2 x: P( b* f
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【作法】：  
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6 a+ A, h# m( x# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽摘去頭、尾；A料切絲，一起放入鍋中，加油１大匙同炒，至熟盛盤。
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另附上一小碟蝦醬(或生辣椒)作蘸料即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w4 n0 ?: r* P9 H1 L* _
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【其他】：
1 ]# g8 b" l  t, X3 Y1.灼的烹調方式，火候要猛烈，以保存菜的原味，具有鮮嫩爽脆的特色。
. q9 e8 f- \, \9 Q' S. O' ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.十字斜紋即淺紋，稱「陰陽花」。
7 r3 u% W# z: g  Mwww.ds-hk.net3.這道菜所含膽固醇極高，高脂血症患者不宜。
/ `1 o# F  ?1 V$ F) M- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.鮮魷和吊片同為魷魚，合稱雙魷，通常都是剖開來壓平曬乾了賣，吃時再泡發。吊片是由鮮魷曬過四、五天；乾魷魚則為曬乾的魷魚。這幾年市場開始賣新鮮魷魚，可是主婦們用烹調花枝、小卷的方法來處理新新鮮魷魚，或燙或炒，吃起來又硬又不入味，所以不受歡迎，如果做成三杯鮮魷或加入紅燒肉裡同煮，味道就大不相同了。