[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
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豬上肉 ... 75公克(絞碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P4 Q4 j$ T& `- `+ m
油 ... 1小匙
7 ^! S3 b+ l. G3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 ... 1大匙www.ds-hk.net7 w5 E( U5 e  [: k
A 料☆夜玥論壇ק- G6 Q( w$ V; \5 A: [2 U  K, @
酸菜心 ... 40公克☆夜玥論壇ק# X! U4 Y$ M  x: a% ~% q- y
辣椒 ... 1根
! B" V# w4 b% Q$ [2 T/ Cwww.ds-hk.net薑 ... 少許
/ z3 M2 @' M6 @% n# z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 2瓣
6 |' }2 E1 M5 u. M: F8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B 料☆夜玥論壇ק/ j; h5 W0 h! ~  O4 a- w% U7 F& }
味精 ... 1/8小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y) a$ y- |( z  n
醬油 ... 1/2小匙
; D5 Y( G: L# D- W: @, v4 f☆夜玥論壇ק米酒 ... 1/2小匙
( Z! D( {" p1 O$ M( ]( A☆夜玥論壇ק醋 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w3 N( _+ i9 O% T0 H
高湯 ... 1小匙
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' P" c- W8 N7 D6 E蔥 ... 1根(切花)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h0 ^( b8 f1 m3 Q# c' _
麻油 ... 1/4小匙
# e9 i0 d7 R. q3 k9 ~$ C☆夜玥論壇ק辣油 ... 1/4小匙2 B5 G/ K& W  B, \) `& t9 F& O

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【作法】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K: W; y0 t* ]- C
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。☆夜玥論壇ק# k" |  L- m6 N0 e3 W- ^7 v
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
2 F6 W$ g7 M' x0 W7 p' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 a# Q8 q5 O* _! g0 H, e- I

6 Y$ k' v# t0 g- Z) {; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z' M& |+ S6 z! n4 s
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
$ u% _% o1 z$ bwww.ds-hk.net2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。
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