[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X- S+ M; u: ^
馬鈴薯 150公克 ; R& a& b1 j4 g0 W) ~4 [
紅蘿蔔 50公克
3 K* o9 R+ o; g6 R* c; Nwww.ds-hk.net白飯 1碗
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醬油 1大匙
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- b1 C% h% |# M: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白飯盛入大碗中，備用。☆夜玥論壇ק7 u( g% |; L9 b# t
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s) x& B* _6 ]' O; |8 w

% u7 h8 d0 E/ l! C8 n' S$ m& Z☆夜玥論壇ק3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。