乾煸四季豆

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) i9 m+ I0 l$ N2 b( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
. `3 x! ?  p6 Y7 Y" o/ \1 ^2 t9 Jwww.ds-hk.net(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [# x" b" G" \" }1 J0 M8 H4 Z) J8 Y
(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
0 `+ o$ l6 z7 Z' N+ ywww.ds-hk.net(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。
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(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。