乾煸四季豆

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郫縣豆瓣醬一茶匙
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蝦米二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \0 n4 C* r9 i# l2 f! T' n
四川榨菜二両(切粒)
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蒜頭二粒(切蓉)
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炸油三杯www.ds-hk.net1 Q& Q5 R4 I" @2 w% |
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【豬肉調味料】
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紹酒一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I; Y# N$ F! A
胡椒粉四分一茶匙
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麻油一茶匙
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6 w  a2 y4 A  K  k, Y* E【做法】☆夜玥論壇ק6 A  [0 N/ l: _
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~' `, ]5 S: [. s
(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
5 ^" f$ j7 o& ?' s4 D9 @5 I9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
+ H) Y* ~; F9 |6 c) u8 V' I; k3 bwww.ds-hk.net(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: t- }/ D# V0 Z7 P; G, \
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k8 j9 A8 c6 s# o
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。