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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆% a/ u" A8 s/ z& Q6 q
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材料:
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6 [+ V2 D; k3 R2 ]7 d; V. D黑豆         1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  E$ E# M5 [% V/ d6 ^
水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)' X3 X" a! j3 T
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)☆夜玥論壇×§" `( A8 _8 Z# _0 ^( v% G
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A" I" c1 @4 g% K, [/ J
韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替,或是直接用糖就行)
% u3 w) C) G2 nwww.ds-hk.net芝麻油       1大匙 ☆夜玥論壇×§1 t8 E% r5 @1 c3 N* s' F$ b
白芝麻       1大匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T0 k9 c* G' K! o# N7 K

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8 U" }% ?( K$ w0 S* s+ |# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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4 u1 `+ U* @* B. n1 Y8 t(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。
1 F* X6 e) b2 v8 ]* e. b- E☆夜玥論壇×§
0 @) C- E" a4 c8 }☆夜玥論壇×§(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。☆夜玥論壇×§0 b: \  }5 T! x6 _$ d3 b3 U

: b/ r# B# i; l& i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表 5 V! [8 N" L% ]
什麼是黑豆??
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它是非常營養的食物。
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1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。
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2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。www.ds-hk.net7 z! `" j8 p1 }' }
( Z) b& b5 ~1 D* F0 i% p
這張相好似藍莓...☆夜玥論壇×§) s' E0 K( v& u: |: U! @
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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