16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. U7 U& ^* R  o4 C& q; r

. g0 V) @. s/ d- {1 f8 ~☆夜玥論壇ק香菜蟹肉飯! e9 \" Y% n9 s( e5 I9 p) K
材料：
/ \0 _/ f/ E# k" s  V4 ?" V: f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F2 Q3 r6 f6 u
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調味料：
) x) x, p1 K1 V" y9 }鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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1 i4 T" o* g% y) \做法：
& ^6 r3 {# _! V" ^. Q% p, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
# ^! p5 t! P" a' Y5 v* r, Nwww.ds-hk.net香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。www.ds-hk.net/ X1 a0 @2 ]# l! a; f& u
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 R/ ^. H3 W+ p, L1 P
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M9 T: i" c/ v1 C7 v: [
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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" W1 [8 @( C: B4 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
; ]+ O; K  m+ Y. r: V☆夜玥論壇ק鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
. j* [' {3 I: h1 W  n5 e☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。
6 t& J8 K5 _) S5 `8 ]) ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# c, m/ n0 E) m5 v
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) O. U1 r5 W3 I: c% G( D3 U7 @. n
材料：
1 U- k/ h/ N9 B& O& T' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
- z. ~# G) k% D# I/ d; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：www.ds-hk.net8 W0 e9 q0 r& |6 S5 f
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {6 h$ _9 @* v: i% K) t: Z1 `; d
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。# F  P& N4 k# ?" B) L
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
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+ x+ J5 N4 S8 C; f( b& [  H4 f2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。www.ds-hk.net6 ], V. [' y% Z
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I1 n8 w' W& l/ I3 l( e' e
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^- V2 r! y7 l0 h# s  ~5 Q* v
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
( ?7 {# p4 v, @* g# x. k* O☆夜玥論壇ק最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p* r- `$ d6 q0 }. Q
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鮮香菇飯☆夜玥論壇ק  c8 i) M9 v5 w" S6 N$ \- a) h- \
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L2 X. g) o* x

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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
# Q3 l* M! c4 |" ~www.ds-hk.net太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙☆夜玥論壇ק) I8 U: w. V7 F  |/ x- }

0 I, _; X4 X" U1 m0 D: ^8 Hwww.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק' |9 `, K# @# T: b- J
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
5 R2 u3 E2 J! x5 Y, _1 ?6 E(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。* O1 l' X" b$ ^0 U+ b! S
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
. t' N1 y  g4 }$ awww.ds-hk.net拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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; ?; V9 s- F# v$ @☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b! P  ?2 H2 `7 n9 f# q5 [
材料：
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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7 A& f' M9 \4 A% |8 E☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z1 e& l, I- _( Z
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
+ B6 q1 B. a3 r2 f' w4 z(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
% A7 _) u* C& U8 B* O9 _2 h9 _☆夜玥論壇ק煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。www.ds-hk.net+ |, `' N/ j7 ?4 [
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
& z- Z7 Y" ^$ S+ Y; [1 @% Dwww.ds-hk.net再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \$ F4 u9 Y3 j0 P. g
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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; m" U2 A+ \+ F$ ~2 s調味料：
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; u7 z) `& d, X5 @" J" B☆夜玥論壇ק做法：
( u) y! ?, z" _! I# l(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `) ~6 d: p) u4 x' A8 c! V
浸泡4小時備用。
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* g- w2 R, N- f5 B. K☆夜玥論壇ק(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
, b' v  o2 L5 ]再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。9 F. v, @: `- h( o0 d
☆夜玥論壇ק9 ^, i8 G/ H* c
薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T" x' Z  Y4 U! w+ H" q# |2 B
材料：☆夜玥論壇ק, k* c' q: |3 q5 G5 [
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
2 W5 e& H0 i8 U$ ?# Q* Y: m4 }( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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/ E- B, V1 B/ e( m* Y$ Z( T酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙5 C- I/ F2 ~2 q9 P

/ e, k- g+ z' ?* c1 R; W2 Swww.ds-hk.net做法：
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(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 D$ s7 ]' ^/ @2 K# f6 i: K
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，- U" p, k( I; Y. K* B2 `
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d' D7 c6 C& h( `0 i- s
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高麗菜飯
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. K4 P" X* E. e$ A9 l+ \+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
" q* D. E/ Z4 L% \: l0 nwww.ds-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g# w; f2 V8 Z2 J, k

8 T- f# S& I& o做法：
8 s& o. E. M& H: w- e+ ^- t/ l(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
7 `+ D3 c/ y. H0 d6 @9 Nwww.ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z$ c' A) F6 x" j# q
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
$ ~2 q5 b9 H% [; S5 |6 t☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
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韭菜花飯+ |# |# E9 M- O/ z* ^
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y. {: l0 V5 ~; A
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x$ |( C2 ?8 k) h/ a. j  x9 V2 u

$ D8 ]# i! d) b! K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
( f  m5 G, k% Z- O6 l" F4 |www.ds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
" n5 T& t, O4 W) _; b0 r0 J" D6 k
+ I8 o# s. a7 U8 M5 Y5 l做法：
! K% o8 A, T+ h(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
( q+ E0 j% ^7 o7 |: E) j& g& p- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p, f% ]0 o. c+ V. S
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
, \2 I* I: j  ~! R. r" Lwww.ds-hk.net(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
9 n0 ]- e* [- ]( }☆夜玥論壇ק將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j/ Z: m; r" ~' d# E3 W0 P& V6 [
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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1 H: z5 o5 U. Y☆夜玥論壇ק金針花飯
( z( ^( L. ]. r5 p3 f☆夜玥論壇ק材料：
% }0 {4 _# S. J: F( w, N* q( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
2 V2 x$ Y1 O5 V  G+ a/ N7 r, y# B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P1 o2 Y2 e8 |& Y9 o
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! c8 O. O. g: N
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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做法：
. ^8 G0 h2 o' {$ X- c& u: _(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。9 f: r& h1 I' ?; ]7 d5 @8 `
金針花洗淨瀝乾備用。
& w$ D, J0 k5 X+ f* K7 y5 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y/ Y+ ]" {4 o
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K" z! y% s7 s
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
& T; M9 f# D/ l5 v燜約15分鐘左右。/ ~' E, ^$ H) J9 t7 |0 I' ]
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P6 B3 ~# l: Z7 E( ?) C+ `
按下開關後再煮一次。開關跳起後，☆夜玥論壇ק1 f/ ?1 [  s$ _5 v/ s+ u
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N* o9 y- F' B1 O/ j$ f0 h
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P# ]5 {3 g% A7 H: M& o
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I( f* i' c$ {
☆夜玥論壇ק' {6 N1 Y, j- D2 K+ l
調味料A：
6 h+ h, q+ e* E( P1 t, ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
; [% f) J+ J. P$ z. xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K* I( s: |' F- ]6 R' K# D4 T' e' Q
調味料B：☆夜玥論壇ק6 q: j9 `% M8 s/ t% b# D- f
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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) F3 E, v9 W6 _/ c" S# t: p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：www.ds-hk.net6 \! P8 U0 V( \, Z. f3 z
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 A1 J/ K, F3 j" @" w3 p  F/ a   其他材料分別準備好。www.ds-hk.net, b' \, K* p& R. x3 t
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，) O5 l, r1 |  @0 M! [7 T
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
4 k  u9 j8 n7 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק# w' G% P) ~* F* `/ v3 \
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，, }9 P4 A8 `- y1 \* u5 ]7 V
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C: _7 H6 @0 _# ^' k2 G$ E  n
☆夜玥論壇ק7 u8 M) e9 X2 P" M) a2 h
蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y  Z* V0 @) d% P/ C
材料：
  H& Z, s" G( @0 Z5 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק* F! |* @4 U1 Q9 \
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K$ \0 ~/ l1 }7 f% u7 Y+ u/ d

  }! {) z% X( k& x: R" S  v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k4 e+ o! y% U
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
# \2 Q5 g0 Z) r1 K- Z7 H$ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 V! y, S, W" x1 p

0 T8 V, n5 T* M( z9 L- s$ O/ ^www.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק* ?) w0 n9 _$ Q$ F$ M  x! T; l
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. x8 a' i; J- G
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
2 E2 u# P7 }+ {: r5 Y☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
$ |; z. d3 o3 ?1 e; K☆夜玥論壇ק   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
) D- M- l* W/ G☆夜玥論壇ק   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。☆夜玥論壇ק4 Y4 i: O/ C" }, W
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，0 E- x2 f6 V- B
   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, P- Q$ l, V3 J8 q" ^) l0 c. S
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
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: f3 h+ M/ l  ~  J3 y# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק0 U  t4 r& e# o! }; x' N
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筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 b$ X% H8 J: f5 _9 i
材料：
( N7 k1 ~8 c$ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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! w; |' M, d& d) _調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. T! B. p! [2 L; r8 ]1 @
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
4 {! n8 i6 U9 K% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 D: z, h( f9 T) T
調味料B：www.ds-hk.net9 b# b3 S; y: K9 P& w9 T+ E
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法：
0 n5 A* f/ T' y, n: b☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק( o, j& b7 I* V' O
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，☆夜玥論壇ק4 R/ W5 o0 \$ B
   用熱水汆燙備用。www.ds-hk.net; O+ \8 c5 ^6 M( I
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק8 M! r0 ^( R2 l: C- t' w
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `2 t2 i0 ~3 g$ C# ?+ L  f
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。7 [. S0 H7 q2 q7 f
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
) i2 H7 @+ ?' G" X1 I9 V6 H& Gwww.ds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
# Q; m9 s4 m7 u' M; b- M5 Z0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! I9 a- ]" d8 g4 X% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄香飯
! K- I$ r6 ]# k/ x- @☆夜玥論壇ק材料：$ T( U: C& B& g3 e* |
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
; ^# I$ J, N6 Q) I( Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% z5 V8 y4 Z: B) J( l; t6 N: s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：www.ds-hk.net2 b* r8 @/ y) k
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
+ N5 ~$ h  F4 K( E( K7 j☆夜玥論壇ק
8 G+ P1 ~5 D3 q' ~# [調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S* D% x4 t6 [/ ]5 G
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙www.ds-hk.net, s) V6 y5 Z$ K4 ?
☆夜玥論壇ק' `6 H( H) H6 S. ?
做法：
- ]. @0 H3 M9 ewww.ds-hk.net(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x9 o6 U% O) @
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
: w) p2 K. _6 m2 s7 a; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
2 X+ B3 @3 S7 E. l5 I7 O* N, wwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， www.ds-hk.net& o& t; Z7 ~" \6 N) ~- x. G0 j
   放入電鍋中蒸熟。www.ds-hk.net( x/ ^  Q7 M6 g- {) }
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，9 F" X; M! j0 ~" a" @1 F1 w* E
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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3 ?6 o! a3 F2 S. p! U4 X/ p地瓜起司飯
  V3 I3 B% ]% W6 b; e( N6 C* W  e. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net1 I5 M) V/ X. {6 v7 ~* g
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
( Z) {9 L$ v/ b! L& f9 F☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net, M- f3 u3 u/ z7 X+ b5 V
調味料：
( D, {* y7 U5 L# J* y: v( {( i7 W9 s   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇ק1 z9 g/ E& W2 E/ A9 }8 U, W

. l5 L. c% o/ ~/ M4 T: \www.ds-hk.net做法：9 A; _" U) \$ B1 W
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A/ c8 o* H4 F5 ]0 a6 o5 h* ~
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。. Q2 m& g; ~! l" x% u) G1 V
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^2 K6 b* X0 ?9 A/ P! S! c+ j1 v( ~
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
" \% c- a0 @4 }3 O9 t; m☆夜玥論壇ק   即可食用。
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青豆桂花飯
+ R% N( |. S+ a9 I9 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
2 s6 @% \  {) z$ ywww.ds-hk.net青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A2 c" C* j; i$ k' ]) Y

# o: d; {6 p( @- b; u5 W) C3 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
  D  y/ Z+ ]: a+ e   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙& e* `, u( _9 O0 `% v3 u+ Q
☆夜玥論壇ק4 c* q, X2 b1 x2 \
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T! @4 j& T9 a4 F* J
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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做法：8 _$ R7 V$ W. H9 n4 ^0 u
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק% S1 F  @6 U1 Z' Y+ k- o
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
, [( O& K5 @) x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻www.ds-hk.net: h* p1 \/ s9 R( M
   即可。
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; K) Q1 u& |7 h. C9 c: \- h5 |☆夜玥論壇ק※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
# x0 F! w) G! C. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。