16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
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' f) L. a) D+ k5 [8 R/ m% L2 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
: ~9 w5 t! o4 }☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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/ h6 g5 m; h1 ?% Q( ]! X( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：, f) M# i' X- |& y6 p$ H
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
, O& `2 G+ P& `+ X/ Z3 l2 f  r. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק9 B* x, o/ P; d+ f
做法：
6 k3 H6 T7 t* C+ l$ c# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t2 g  L1 H' P6 G+ F
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
* A: X. A& x% r! G* B: uwww.ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק1 U* [: i4 {! l- S  i; `6 G
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j, P4 w- Q7 j  h) ]4 j) M1 ~
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M- d7 Z2 q! V5 s0 O: f" `+ \  E
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
" Y$ Z) j4 ~8 I9 g9 Q; l* h( cwww.ds-hk.net材料：
4 H. n1 c7 ]* N" m) x3 P: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z1 g" q& T" x  a. x9 h2 m2 e  B
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調味料：
" R  m- |1 C) D! D" o; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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" e$ o% r' ~9 a, D☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- [0 {, R* ?3 @0 p- E/ m  l4 p
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，www.ds-hk.net3 ~5 I3 K: x3 v5 u; ~2 X+ \8 k1 N
再加入調味料略拌勻備用。
+ k+ ~1 T% S$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^  g& m* V# x% k
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。8 R4 ^! L8 X' [5 b

6 Q6 Z7 t, G7 @. _2 u. E/ R& \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇火腿飯
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) ]) G+ Z% Y8 m* x4 k☆夜玥論壇ק蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 . B5 U+ x& r3 e& t+ v1 E
五榖米1杯 白米1杯 水2杯* P# R2 ~, F9 Z% e3 j. m3 c* n
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調味料：☆夜玥論壇ק4 z9 s' ^( b: u2 Q
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
; f. }7 a( ]) [www.ds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
. @# V6 b; f. [# g' @& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
1 y% F5 S( {4 W+ G' ~  sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
2 g: K2 c& p/ O' \9 x0 r1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。
( e  Z" k/ l9 |; y' E. t7 t(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
; L2 q/ G& T4 {* w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Q' Y- J& G3 x5 k3 j
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，' o3 x) b4 \1 q) }* D$ `  B$ x
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯www.ds-hk.net) y; x1 L" C( w+ ~% Z) {
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {+ X1 x5 b# F1 C# J) R# w6 ^* k
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @* w5 {  S' h& v1 @
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net, m7 V/ A& N* c# P" F- `" Y4 B
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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! O) o& H& S6 I! `7 p, q, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
0 l+ |( s/ Z8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
0 p  g: [. G% i6 s- Q) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
( q1 v3 q- d# Y' Y9 I. K' q7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
# E+ W$ V3 x; [  j8 qwww.ds-hk.net拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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' H, R, M8 H9 M0 }. n5 _: I☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק" }4 f" N( I& l; r2 Y. B" K$ ^
材料：
3 T' E) Y0 B2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：
: ^- w, n! k7 C7 ^% E& d0 Mwww.ds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l9 h) F% N, J: E" ~" m
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net3 L' {- W' q+ v1 j1 J' l, F4 D
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
1 U$ @% g+ K7 Q1 H; f/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק& Z4 F$ o9 N( Q
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
7 n+ p6 {6 B! I  _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `# z6 y. i8 [0 n1 [$ ]& B
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。3 O1 j! T$ B  l# H4 W# X! f7 W4 G" ~
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t6 j2 N  z) a
材料：
7 R1 o8 }  d& U0 W' Twww.ds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }) I+ ?4 M! {0 c- L8 _/ W" `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N( O0 [, ?% b. I! a
調味料：
. k6 W, ^+ b8 s+ w8 j/ Bwww.ds-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
( T! O/ O6 i& V4 D/ Y5 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: x. o5 u! i( b: O9 r7 c. M4 dwww.ds-hk.net做法：
( }, T( x0 ~) M$ H1 f2 Z☆夜玥論壇ק(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w" S2 L) [3 w' r
浸泡4小時備用。www.ds-hk.net  c/ w7 ]7 Z. e  h9 p
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
+ h# X# E% d$ }$ _, u: J) ^  L(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
. o2 E; i2 {! s再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \9 K$ J" A/ G6 Z. }7 q3 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H/ T- G6 W# V5 J! N% O+ a
薑丁鮭魚飯
; m# z1 F) ^" ]# \  K! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
( o3 [+ _# {' l5 q6 w  z) F$ V☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק$ ?$ y4 R+ W5 F$ D# H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G" P  y. n: e$ _5 ]* D
調味料：www.ds-hk.net  w2 F0 D: _; s8 A/ z8 y! ?$ i: Q
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
6 b; P- Q0 k, `* H+ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! F* T. r: p0 D☆夜玥論壇ק做法：
" r$ K7 b% X: e4 h  V☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P8 R7 R. H4 k
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
* O2 i4 p* t$ q' Zwww.ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，. {1 S- F# f: f. m, w! e
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
& B7 n1 Y$ X' g! P+ e☆夜玥論壇ק
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M, X& j4 i3 _" W6 N$ a
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  g1 B5 ^, A+ C; M( p8 a

1 R- J5 T% G5 G* B) k7 v☆夜玥論壇ק調味料：☆夜玥論壇ק0 z" h, H1 v3 b  n
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙6 r2 r9 W% P$ l- M9 Y; z- {

5 Y5 n# \1 |* Y7 c* O/ Q, ewww.ds-hk.net做法：
' T1 q  R+ y1 Jwww.ds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X5 k1 H. {' b
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ S8 i6 ^* h3 c3 z: e! \# hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O! U, D) T! Z7 p& Q
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e3 \3 M/ X& i' w  s0 ?
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 m% U  w4 L3 H- Z  h% D! a

8 i! ]* o, U) @. G/ W" N7 ?+ a) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯
1 [6 T6 x' H+ R+ K( {www.ds-hk.net材料：www.ds-hk.net' s# ], a( K; P- u
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
7 L: L. J. ~* _% O! |☆夜玥論壇ק. [0 ^" T8 m  Q& g4 ?9 j+ \
調味料：
0 n& ~# a  S/ ^) P+ y& ?www.ds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( s8 p) q" |: W$ |, U$ n2 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j$ u9 s8 s$ D( T' V0 A
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w- @2 v8 `8 Z; N$ ]2 a
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
, I# h# ~0 |  e1 M☆夜玥論壇ק(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
! t! D; X- O: U( _/ n8 U6 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
) W" X4 v8 W4 {  p, N(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，www.ds-hk.net1 k7 G3 B4 g" w! [( h
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N- w) c( z% z( v# r: g
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z& {. }) a& V6 h6 f. Q

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: q0 \4 A1 ?: p; r4 e☆夜玥論壇ק材料：
/ z7 \5 K) l. M+ m5 a1 T8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
% y9 R( y4 @+ d7 ?& E☆夜玥論壇ק
' k. U9 ~! Z$ i8 ~5 ^* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
& g* d+ V2 P- r7 Awww.ds-hk.net鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙& l+ G8 w: \# q9 c

; h) U2 G6 i: k  Q; Y% i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：www.ds-hk.net9 i2 {8 M( j7 z" N, ?" \
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。* @; B4 C; C5 m# M
金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p4 S1 T8 c: H$ M7 N
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
4 G4 m/ w- j$ e  l. O" t1 K% a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
# `' _! V+ R8 d6 N% q放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
# C8 P, ~5 B% _1 g# F% H燜約15分鐘左右。2 d) k8 k" [- C
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，www.ds-hk.net' o8 R7 m9 b+ J* Z" o5 l
按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m, G3 o$ b% C' S
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& x6 `* N' Q6 }8 H- D) }1 F; Y( e

5 d( s) c5 ~! l- o7 i8 Z8 Q; G2 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹鹹魚飯www.ds-hk.net6 T' }& }) _5 \. y3 F' `; W
材料：
& Y6 t2 b  v* X: v# g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
2 v# g6 |7 c. R0 `7 a: K' z; b! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]9 M2 C) A9 f$ G7 o# @, `( [
調味料A：www.ds-hk.net; [# s* B; Q6 r; y5 R% O
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
! I0 R" D' r6 H8 V5 ?: Q6 v* T$ Y7 M& x3 G, a5 `, h( i
調味料B：
, }5 P! r) K- R* \1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙9 \$ E8 m" h" A" b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 t" w6 f9 `5 @/ c- ~
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [- T5 M# r+ V3 P5 M
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 y* H0 M; R% \0 Y1 ~) w! e
   其他材料分別準備好。5 d: s; ^* \+ Z2 b. @) B
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! y- p) S  I8 u- [& r5 A
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u& r$ E6 Q4 w4 x* d1 @6 S5 d
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
; w8 W# q/ c& M, S/ Twww.ds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
+ A1 `. |- ^3 L, p% ~+ {, r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。☆夜玥論壇ק' g3 c; T/ ]8 E" i; l  b7 X
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蘆筍蛤蜊www.ds-hk.net6 ?7 j2 C6 |9 {  o$ _" X2 ?
材料：
. J* R& U" L& C( r☆夜玥論壇ק蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
( r) p" A1 G- X' I) h* ?  C辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net$ l; a. u5 j4 l/ _5 ~

: m# P" N, l, y2 ?0 s! A7 m- {. Owww.ds-hk.net調味料：
6 C' A1 B* G9 @4 l8 m! i" ?www.ds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
" X) `. L0 _, L3 Z+ X1 H☆夜玥論壇ק   香油2小匙   胡椒粉1小匙
/ F3 a! {0 T7 O) [& K% b& B6 C6 @% R☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T1 n! O. {0 N1 @, q7 Y$ c
做法：☆夜玥論壇ק) b! n" ~5 `6 y- j( a
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。☆夜玥論壇ק. @* r6 m# x8 E
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק' l  t& u3 [+ O) x1 _
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. `7 T2 v1 O8 Z! M; i
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A* o7 ]) f3 n" M
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
3 C% a, j$ Y) _4 K9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
1 o8 M) B1 J; P: ~) V1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q7 K+ F$ u7 S& ?( }
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 5 D3 E, C5 q3 n9 R8 b, C8 n; r8 k
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
( J, a4 R0 w0 T' n/ U6 t" R9 W/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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0 J  X$ J- a) \, m/ }筍香蝦仁飯
$ E  A- `5 N3 y! q% r材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z8 s" y1 E' ]/ ]) B
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
$ m: G) Z9 A8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z' R; b8 R0 B7 B5 z( |
調味料A：
. u# d% G( ?" Z/ R* `' H# z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
- o1 I8 H8 u5 ?2 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 _# ?4 G) _+ E% C3 s調味料B：
( _: D' \; K# O/ P' j$ _% S; V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f9 L7 V4 W( y: n- S+ w* i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r4 |! E6 o# C! I& C4 s" P
做法：
3 Z: t) W" y* Y" ^/ y8 r5 }& w(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק' N. a( o9 w9 S% x" k5 |
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
7 a* H& o+ ?6 d6 j/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q, Z9 [. H  c( U
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
  A6 j& r6 C4 e- ?0 }: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。www.ds-hk.net- H7 `; j$ J7 p1 e
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
7 y$ i. c# ^' f! ^# G(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
" m: M0 c8 c- m( _( H/ \☆夜玥論壇ק   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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0 q5 h5 d7 P( a8 Y2 ?6 X, ~# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
; G8 [/ k( U; y3 V$ J, ~; g, [! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ `8 S  X1 L' M  H& m( ^- i
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯www.ds-hk.net- H( c! T; |5 |5 W

: D( J0 R: h0 {. c) ]0 u7 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B( D- ?$ ]  p& |/ J8 r  t6 j' b
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙www.ds-hk.net# f% R- Q) `. }  Y

7 t1 i& B+ K; g, `+ B- C調味料B：
+ u; v5 B4 B# X   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙; R& x- N  u1 m! a: s; i0 T$ N
, Q  ?3 K  P* D2 D( H5 D
做法：
$ O$ X/ B7 m# |7 T# ]6 i: p$ l+ X' |2 K☆夜玥論壇ק(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
# K& n+ f( E7 p2 f   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
( p! }; w. E, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，www.ds-hk.net' c0 H& O) x6 _7 \& {' q$ c: Z
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
% s9 O0 ^1 m4 `# Hwww.ds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。www.ds-hk.net1 z5 `) @& L0 L, v4 B/ n3 M
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 K4 ?5 ~/ i  ~# g- i( L( p1 K
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net/ Z# j4 P( h" |8 w

; p/ v# o: H1 e☆夜玥論壇ק地瓜起司飯www.ds-hk.net8 E7 [7 m( r- e; c8 b
材料：
2 R; \! ]" S) H6 u7 n( M, [$ f8 `www.ds-hk.net地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
2 a5 ^( f& G! x
$ \( p4 {7 P+ W9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：www.ds-hk.net' V. z! W8 D9 G
   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇ק& U- h; n' F5 Y0 t% e  D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 @" `! m1 o" d/ [. v
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A2 y$ P+ _: C+ A; R
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק$ ~, l& x' P5 _5 {
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。/ g) p) l8 K- O$ K3 i9 S$ C( }) N
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
, P+ L- Q( O: E( ?www.ds-hk.net(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
: f* ?1 P) I" {; {0 C☆夜玥論壇ק   即可食用。☆夜玥論壇ק& p7 b) j% {; `+ ]! F0 a( ^( ]

' E) C- D8 _, l+ T; R" k( R☆夜玥論壇ק青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d4 `2 i: O' e7 h$ ~
材料：www.ds-hk.net2 m  o# \8 @& ?3 [" N% I
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
) A) f: f  I1 K7 S) ]6 t0 x; t" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M2 x. O& z" P0 |
調味料A：
% R, G, q! `) x& [3 q( ?9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
% F) a% B4 E% t( ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# J/ E2 C9 C& P4 S' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
7 x5 ]7 `( J# i+ g7 ]1 }/ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙; r& Q' d6 l! d4 [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  z, T5 t0 c/ w8 z% G
做法：
+ w7 z. @; z- S& ]" b+ D( F4 b☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q2 O9 Z2 U7 E3 \
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
' {/ [+ {( d0 n4 q( b% O% Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
1 B. B: ]0 v) L4 |* p7 ]" z☆夜玥論壇ק(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
# h1 C8 a9 d5 e. T4 C+ D7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
, F# g2 i. [1 [. o) e$ \www.ds-hk.net   即可。
( s4 h! Q) f# e" w0 K! gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T+ |. A3 h, Y0 B0 y
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
* N9 h/ u$ H# c# H2 p1 G& L1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。