16種香飯做法
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16種香飯做法/ U4 d$ _' s0 A7 X' D$ v! r3 b
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0 f" U3 f" m; r7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 16種香飯做法
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! Z6 a) V" b# n& D" ^! ewww.ds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \7 R, L/ ^0 p, d' X$ ?- W
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \ [9 v: R1 q; a) @
/ {8 c) ^9 ^, C3 z& t$ iwww.ds-hk.net調味料：
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8 Q2 y3 D3 S& w5 P3 @: U做法：
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香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
9 x+ \: D2 {$ | e☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק# f; U7 W5 y/ I5 O" \
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
6 }5 a* x4 u: ?3 I) o; Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。www.ds-hk.net/ a4 z5 U: c5 i8 g) U! l
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A1 K$ [. C6 c" y' N
材料：
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1 z5 b1 d+ b* ?7 ?☆夜玥論壇ק調味料：
% A7 H( C6 S. ]5 ^) w. `) Hwww.ds-hk.net鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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+ u4 F( B- A+ J% q5 s: n+ X☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m1 e0 r1 m3 Y8 u0 g! x" ~
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O. T4 y. O% o1 Y3 G% F* y+ u4 t+ m
再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P6 v- Y3 G$ n" M( o1 F
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，- h# Q6 }6 d9 ?0 B3 \
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z% g( m8 k. x) ?, ^( L% C2 [5 b: n
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蘑菇火腿飯
/ x" w' f* i% s, g: L材料：
- N2 g+ J/ s, `1 N$ |) Z4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X, o( Z1 r) @( w4 |" p
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A$ O' q# m1 L; Z+ i' e
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調味料：☆夜玥論壇ק- h& z5 r: c' t& P v
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) v& `# c! [# |# q/ P D. J" @
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
8 d4 w8 A0 P- E( l$ y) o☆夜玥論壇ק(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
8 k @6 v" y% d/ q再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
% z% |6 G! ?2 X! [2 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後將兩種米(連水)混在一起備用。
; J6 I4 m# p% N4 J9 l% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) y, `( Q$ C3 t7 Y
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h. E4 F. w. \3 p2 ~
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s3 `7 Q4 b: }7 q) v2 Z
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~7 _6 u8 m5 y/ ?
材料：
# N$ u8 W9 i+ \7 I3 X; _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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& _0 l$ {; `; w |☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c& R6 n& x$ A- y+ n5 x7 ?
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q0 v' T7 ^* r. h
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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6 o X! S! X: k; T3 S. e% g- Q做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f) L4 s) l$ U: s! k4 p; l
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
4 ^8 h p% `* q* {www.ds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
( G6 h9 A$ S( f2 B" f& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w% J/ L% G. w H
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯www.ds-hk.net/ @" S; D2 v1 `' l/ W: c
材料：
% `/ E, H5 O+ l& F m0 _5 O, w玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]2 \/ f6 B8 J+ V9 @
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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\% v% i z# ]: n☆夜玥論壇ק做法：
2 O% c7 g( _0 y* V# B) }/ Mwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
4 T8 O9 y1 W4 [' z$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
" |1 w, B, l+ G! H: D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
; O D5 {# V0 s# ]: `; j; ?3 Z8 B7 Z煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e1 l1 o9 B' k
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，www.ds-hk.net0 x; s ~0 c7 X+ E& \
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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" v, W* U8 o& ~" ]' q6 v) |+ G/ z$ n☆夜玥論壇ק蒜味八寶飯/ W) `! V( k4 Q& z: a% {( z
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G d; ^" u- @& k) G5 t) B/ i% L
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \/ g8 {8 F5 b$ z( v: h9 F. u
% M8 x& r+ v3 `. owww.ds-hk.net調味料：
+ ^" E! K5 i, G" m, h( v* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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K2 `7 Q5 W! T5 R( j% i' ?: e9 {☆夜玥論壇ק做法：
+ g! D5 _/ z& H/ D5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，www.ds-hk.net+ i: X/ Z; |4 t2 Q
浸泡4小時備用。
! D: n' C1 ~+ T& m3 k: S☆夜玥論壇ק(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
& w* b7 I3 b7 i3 cwww.ds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x, x+ w, A9 r- k5 o0 _: l: W
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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+ \8 y. F+ z" Gwww.ds-hk.net薑丁鮭魚飯
5 E9 ~2 G' }8 s' xwww.ds-hk.net材料：
3 I/ g& x3 c' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯# @2 E0 n% N/ l2 S$ y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 o. B# F, l! t, H
調味料：" {1 m) ~) H6 u' z/ t$ l) G. [' K
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 T( Q) I5 ^7 N9 t. q8 i+ U5 w) O
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做法：) Y- ]0 D! K! Z) C
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
9 X \7 |, s& k- T, hwww.ds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇ק7 K! e" B0 _* v( K5 K
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
' a0 ?1 Z% T: R開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。www.ds-hk.net3 I, J9 u2 e- F; r
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高麗菜飯
+ A7 O) |: b% s* l& v0 e# x材料：☆夜玥論壇ק" Y( J' K2 q/ N- n
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
' J' _6 A* ]5 b4 w h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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5 t- i1 x' A1 q9 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇ק* w; r( b7 |8 Z* C9 a* N% a' X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 x x1 H5 R& u/ @3 P& ~, r) y
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R3 x8 d" ~2 B& G2 h; i; p4 H( m
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
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(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק9 R; A& q- }) t- a7 B8 n
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A% h. s4 w. A6 R1 _
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可www.ds-hk.net" s, |$ y; F5 B) T; N
. j* V) r& m q& kwww.ds-hk.net韭菜花飯7 A9 N* Z# W$ K- }/ x4 b
材料：
) v% z* E$ n6 e, G3 x2 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d [2 y7 h6 k( g; J6 i5 Q# x/ V
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t; Y; O$ p ^8 x9 I- }5 x- u
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק3 l% J- z4 C& S! i5 M1 \
1 y4 u; T: M! a8 dwww.ds-hk.net做法：
7 W. Z& b5 \. {$ \" B5 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 o- h! P5 ?. C1 O
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 f; K3 P7 m5 s0 P9 z5 ~
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
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; c$ }# P+ o! O" A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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, |- ]- ]2 e9 ?7 S; z p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針花飯
" p- o1 t9 G- J4 j3 R* u, S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：1 u, k9 }4 T8 O/ v' N
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯# Q, E p4 ?4 A( R3 L- A
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調味料：
+ [1 ~& a8 {" x5 X4 z ?www.ds-hk.net鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s' b4 r8 n- R6 U6 K W+ p: Q
☆夜玥論壇ק) `" [# [: h* w; v l& C
做法：
' @. w8 u3 o# xwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net9 n) F& n6 l, j7 V& ^: L
金針花洗淨瀝乾備用。
6 J& d* X- ?- F- U( K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^. J- |8 U$ ] r
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ^0 r: S# w" W& S5 U/ d
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק* c# y9 u7 }5 [6 e% W
燜約15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 s0 |1 f {) q3 S& y
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
, a) g+ r* V1 O" d7 A. E按下開關後再煮一次。開關跳起後，
$ _& u- a% v' p% H% N( F' K3 P) w' @☆夜玥論壇ק用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。www.ds-hk.net. y$ D2 `" S* g& j$ M0 }# _5 b
" K4 w/ R6 y2 L1 k& g0 m☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯+ S$ I* q5 x& |3 l
材料：
* Z. O8 {% w6 L1 w- g% o. p+ Y( J☆夜玥論壇ק西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯www.ds-hk.net y t0 R6 M$ u- P! x; u1 h6 z
www.ds-hk.net1 r5 b0 X1 s b7 c* C; I
調味料A：
3 _8 ]1 d6 b* Awww.ds-hk.net 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
5 ?. N" X: u# h☆夜玥論壇ק. o- g! M2 y5 d: S% a4 d7 b! _* L
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q- @) |+ D* ~! K4 k9 O
紅酒醋 大匙 糖2大匙; `/ }/ V* U8 C+ ?- L
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做法：www.ds-hk.net8 N: U }* J3 H+ N! x& t
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 G6 q, b: U: }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 其他材料分別準備好。
9 V3 \' M- @2 L* k; q" {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s4 N+ V( C2 k& V
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
7 d1 |8 {% N; _: i: H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K! }8 p' X, _4 E4 |
再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 \# s; P6 [7 H8 Q
用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P9 a5 i3 B! Z7 f% v0 o
# p! l. f: M( M& _* I- c8 n$ G9 [& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B; p9 D5 b+ h! s3 I8 g* b! s" a$ a
材料：www.ds-hk.net5 v* `/ v1 R" A8 M7 R
蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ m8 T8 L5 p3 E* @2 m* M7 a7 }
辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
8 l, f/ O+ [5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |# h3 I+ ~' F) T
調味料：☆夜玥論壇ק5 c& I0 J3 i6 u& _3 J
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙
1 i% X$ y. L6 V$ M: _- V☆夜玥論壇ק 香油2小匙 胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z0 \; S$ `$ |; Z
9 E6 a' ~. J% j+ S+ C1 O0 {! cwww.ds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q8 ]8 p) B. P
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
& W; b6 I& i; y& g! b+ |% r( y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P: A" t/ P6 n Q. U
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
4 V' n6 c6 u# f" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
$ m8 c% Y+ u' F% p6 z5 `1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
3 _+ g' P* a |6 G- U' mwww.ds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {* W0 C& f: m4 [2 Q" D3 q
按下開關，再煮一下。www.ds-hk.net$ M. g8 m6 _$ u ]" h
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， www.ds-hk.net5 e* b- U5 X; T- t7 Y; U0 Z$ _
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
7 u( q/ N' u. F. C2 Swww.ds-hk.net 加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
% z5 d% ?) b1 a A# t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?' o6 [! ?$ ^3 S9 P
筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _2 x8 L% X9 i7 g9 N/ m
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q$ W+ {; {! l3 a8 j9 @2 U
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
- q$ h1 V: z* d1 w' Y5 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _. ]2 e+ j& n
調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Z( f H7 W0 i6 X; c- C
鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K: {3 `+ w: f1 ~& X5 k
6 t8 `# |/ l- d/ T9 Y' F/ v☆夜玥論壇ק調味料B：1 r# L% U% R. _8 ^
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
6 \. J6 H$ ?$ ]# F8 c& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _, n. u6 L) [% a
做法：☆夜玥論壇ק. f! V$ N2 c2 b1 P" X
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
" r9 l L0 q) Z: }7 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O3 c1 J& T, a/ o9 i- s: l8 x
用熱水汆燙備用。
; d: t: B( O3 ~+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，www.ds-hk.net6 M; Y0 _2 Y1 ` q: f7 n3 [: U
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y: z# Q3 U+ l. s, U
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。☆夜玥論壇ק ?7 p$ b+ O8 \; [' _$ `) O
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 www.ds-hk.net$ o$ c! ]% w) |$ q
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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/ S4 R: b& t) G: {2 A) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄香飯3 d$ L$ \0 B5 A$ M6 D' L. {* G* G( V4 Z
材料：www.ds-hk.net) ~# F4 k, A2 ?3 [) h2 H0 f
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
8 C+ |% t* z) g+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
]. \' n) `+ `* x$ l3 }. f P☆夜玥論壇ק調味料A：
/ L. o" f/ j+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
# Y" P% C5 e4 x& X ^5 o9 G$ lwww.ds-hk.net% Y0 d( j8 f7 Q i
調味料B：
2 j. N2 P2 O% z; P; t q, Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇ק4 @9 r$ x! I+ _- y
, g) z9 o5 o# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; h& d# r9 ]9 y& {" r- A1 G
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
0 D! A0 ^% U' g0 t; B 要煮時再撈起瀝乾水分備用。
/ `6 O; W8 E7 C) R Gwww.ds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
1 Z* [- O1 t6 ^- q5 |* k! l☆夜玥論壇ק 最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， ! o( {: t# l9 m- W
放入電鍋中蒸熟。www.ds-hk.net$ V% m, O Z& U" l' k4 n% _' {. i b
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& u5 B, ~1 z5 A$ z8 ?
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
9 M! P. S+ [+ swww.ds-hk.net
) [, o. s; t: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @" K( P9 g; S7 I& G% r! c _ E
材料：☆夜玥論壇ק, l. Z9 G8 ]6 J8 R1 w4 L8 p
地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
% k* e1 t# q6 ]" F; G* Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# i" R5 z* H% _5 N
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U$ {/ p( Q: Y( d$ F7 ]
鹽 1小匙 油 1/3大匙www.ds-hk.net( }( C. D$ f. ]+ `0 m
& o6 h9 A7 @3 J6 G7 k% L6 b, M做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U# V9 ]- n' k1 t; z
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `; z ]5 R! h& _
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
}/ T, b4 e5 e; C! y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
/ r" M8 ^( h' C% U% E; P$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇ק2 ~- q6 g2 N$ l) ?' g! x9 ]
即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; H2 M2 o6 O( `. s
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青豆桂花飯
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青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n* U2 P n8 {9 E8 r& ?. A1 j. Y
5 j% d- o0 w6 K3 \4 [' \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
5 ^( M# L, ^9 p+ Q) Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
' Z2 ~, {+ L5 N5 w! e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net1 Y& X. d7 ^ E1 a" P
調味料B：
. z! ]7 Z: o0 `3 w☆夜玥論壇ק 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |5 Q1 |, d, m4 g1 _
- X/ X3 J; {; B* v% a/ \! k做法：www.ds-hk.net9 x/ K" i* V# H7 I* H: K" F
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
+ c+ [$ J! T$ i5 f9 q T: e☆夜玥論壇ק 青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X; K! r# g1 I0 u
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
7 f; W# P, x- A6 ^9 G1 b- w. H& }☆夜玥論壇ק(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c$ b% }8 J, o
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q. |9 V1 Z' f) W# [
即可。
/ n* g8 C, d3 r1 }; P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 {" \, n' U$ J3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
7 T2 ?* o% G9 H* C! ~( x" B, |因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。
