燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק; h4 @# J0 i5 w0 }! h
牛腹扒1件（400克）☆夜玥論壇ק5 ~' B6 i% P* N; v. E
墨西哥薄餅 8片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E1 v/ M v$ e0 _
鹽 適量
+ S8 j9 O X6 t) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量
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+ C w" J; f, h& t拌食
2 Z- d% t7 y: T3 C5 o1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄沙沙 適量
1 @9 c: e- y# s8 u! N& H+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛油果醬 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S# W) X/ G% W& f q
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製法
7 }+ |+ g1 D c o" L9 _☆夜玥論壇ק1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。
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4 _) _, x6 {5 \1 k! l5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。☆夜玥論壇ק# r+ P; A" O5 n6 z
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
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醃料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
