[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: N% m& Z, F1 g5 ]
奇異果 1個  ☆夜玥論壇ק  ?2 Z% ^, B: A  f- q: ]
中蝦 6隻  
6 _( F9 H; M( Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青瓜(小) 1條  
6 q& y: E( w. H, g; E3 r- i☆夜玥論壇ק青檸汁 1湯匙  % O- j1 e3 y" F$ X- M- _' R
橄欖油 1湯匙  
! {; }, i) Y% u- `0 Qwww.ds-hk.net糖 1茶匙☆夜玥論壇ק/ Q$ V/ p% W' G6 `9 _- T2 B

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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C5 f- o$ b2 P1 s

, o! m  ^9 ^2 g/ h$ L6 a+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
7 A% V( \  g# Z, B7 E3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 ☆夜玥論壇ק' ^' u1 f3 [% u. ^
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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健康小提示
3 u' |0 m* f! G: {* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。
$ a1 W9 X" u  }/ f+ t" k& A3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。☆夜玥論壇ק, I$ X: f$ R$ J* I# H: r" Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]