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[小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

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食材明細☆夜玥論壇×§+ y0 C. \5 B' ~* s
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片www.ds-hk.net- ?  j. R( k2 G: e8 o$ M( n
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1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。
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2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B; ^; L" _9 V, t, J
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小貼士
0 a+ C) A" o, A5 w) lwww.ds-hk.net1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。
; P& E, Z+ A0 g, s4 O
" c/ ^8 \  R2 h/ z. K☆夜玥論壇×§2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。

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我現在不用雞蛋了www.ds-hk.net8 P; {% a: n: K$ p$ g
太高膽固醇了

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這沙拉很適合夏天食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {  L! H7 o2 Q2 B, ]
材料簡單作法也不難

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很好吃的一道菜~~
' ^: R7 d9 Z) l+ P  E( g5 j0 D☆夜玥論壇×§而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
. V7 t1 X1 @) M4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~8 V! ]' b, f8 R& N
只是熱量很高而已~哈哈~

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我覺得加蒟蒻挺好吃的

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