全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品 ☆夜玥論壇ק- k6 s h" z! y( q# T8 d" R
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
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8 Q5 e3 |# V5 X" ~% u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 、破壞維生素，使蛋白質變性
0 V" v7 W& Z) K: s. u1 {8 U☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק7 o. n' x' w7 z U
二、醃制類食品
! @% f6 M/ |, W( {4 J2 |8 f0 m$ v! v1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌☆夜玥論壇ק& Q' T+ e4 ~+ i# f; V5 N
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）www.ds-hk.net+ l/ g8 u r. I3 e! o: x
3 、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 s5 P) a9 \. M( T2 i% A% R
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g$ [ E! {: f( [
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 h' n) x: I) a1 F* S1 |2、嚴重破壞維生素 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a+ [% V$ D! n: v! c# @3 y
3、熱量過多、營養成分低
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5 r# \6 B+ p, ^/ _+ O7 T; o9 r9 twww.ds-hk.net1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
# I. Y7 k' h: p6 T% `" `: i2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 www.ds-hk.net T+ A8 Q$ |) f$ F5 ^/ z" m
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
. p% C3 L$ T5 ? K/ Fwww.ds-hk.net1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O r$ q; i( E
2、只有熱量，沒有營養 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R) N& v" ?# E% j
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
/ ~3 E9 o' s+ H* R2 ?1、破壞維生素，使蛋白質變性
6 k# A% E" A! V$ f☆夜玥論壇ק2、熱量過多，營養成分低
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( w; d5 A; V% { t9 g7 R7 Zwww.ds-hk.net八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1 M0 N$ |+ V8 m" a6 Q1 W☆夜玥論壇ק1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s; b. j7 v `& ^0 r1 {
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） www.ds-hk.net9 K5 C" e4 V4 j8 F/ q+ a; k- a
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
P) K3 Q- D/ r3 u; |& t" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、含奶油极易引起肥胖
4 h# _, B; O* a2、含糖量過高影響正餐 ☆夜玥論壇ק. X# V& e) U+ I' ?' I& k
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十、燒烤類食品
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" |" o! x0 U) F1 Z& W4 U1 B2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性 " C& Z* w! i" G- T# e* G9 }9 q z
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
