全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品
: a% G* v* y( d; ` E( \: o* @☆夜玥論壇ק1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
: K. O& Z0 k0 ~3 w* vwww.ds-hk.net2 、含致癌物質
$ }# e+ d% F+ u: J* R I, o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 、破壞維生素，使蛋白質變性 www.ds-hk.net/ N% I3 ~! U/ j3 {" m8 U
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二、醃制類食品 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- X: E. k) R' F3 Z* p) p$ K' ?
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& W! y- ~2 m" D& { w2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l0 \2 M% b/ I
3 、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
( U1 j6 d) l3 s" x. {1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 M& J: D2 a7 ]8 C$ \9 [ O* {www.ds-hk.net2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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& x1 i& Y9 s! ^- n& g3 _0 C- o☆夜玥論壇ק四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 O. f5 n7 ?1 ?
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） ☆夜玥論壇ק O8 u8 ^, B1 ^4 H" ]( M
2、嚴重破壞維生素
4 n5 j1 p2 d% z! |% E6 o3、熱量過多、營養成分低
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, L3 Q! W8 }+ E2 D, g- Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五、汽水可樂類食品 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f d0 d: }8 ?5 t$ s( r( S
1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
/ l( s# o7 p4 A/ @5 A# O7 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 ☆夜玥論壇ק; j; D9 b+ n5 g$ U& t9 Z
☆夜玥論壇ק C. S9 S% ?0 H5 t/ S+ ]7 G7 S8 \1 I
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
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7 O/ q! v- i- t2 a4 H& w1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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2、熱量過多，營養成分低 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 k2 m; F/ d' l
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
/ v! E9 p, {# S3 ~. ?1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） ☆夜玥論壇ק3 B; e. C; a& e7 ?% _ j4 g0 n
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~6 _3 T" q% O/ a6 N2 p; u
$ h* B' W ?! ?/ r7 `* ` twww.ds-hk.net九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）* a# S4 b+ `8 R9 D) l
1、含奶油极易引起肥胖
7 Q' @; }1 k. l4 _% k1 s( D/ ^2、含糖量過高影響正餐
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0 ?/ r+ p, N! y M! ]) G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區十、燒烤類食品 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 d8 s5 g$ q! E% l
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
$ r" J: _$ y6 T- e2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
$ E. Z9 N& T, E+ Y* K☆夜玥論壇ק3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
