[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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【做　 法】 www.ds-hk.net/ c: Z' ], _6 j! d+ {
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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
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/ {5 N! o) r# E( S. S; f& r0 C8 m" }5 K2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e6 M' V" |; O; j: X0 ]2 N

6 r& l) D- ^% \; G9 k3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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