[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】
6 k+ E6 m/ ?! m2 _6 p. ]1 y5 Q  o: Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 E  [2 A$ [1 y# S* Q4 I0 N
牛肋條 300公克
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薑 30公克
3 v$ x+ L8 G, b" G& U- o蔥 10公克www.ds-hk.net+ {- J" C% Z4 ]  g. w$ {
花椒 1茶匙
- ]/ w9 J* D0 T5 E* L% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ G. X5 {. L3 h5 I) K9 D  N
水 700㏄www.ds-hk.net) |5 [- q: H7 G- @+ \- P
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l* H- k6 [/ c1 o& P0 i

( T5 a7 n" m$ R. P5 Mwww.ds-hk.net鹽 1茶匙
& ]) j6 j6 e( _  [- H, |4 x- x- rwww.ds-hk.net米酒 1大匙
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【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o) |% Z  H  Y8 w' y2 I/ w5 c# z' X
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。5 x$ w; |. [* e% U, F
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 H0 B$ O1 }+ w. Q2 Y+ @
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。3 k" w6 a* q# K; X8 ]* ~
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @3 j6 ]" ^7 C3 W
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