[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】9 u+ j. H0 a# ^+ t! C$ x

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( v/ x/ F: B' O6 C+ J) v8 Y' |0 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉竹五錢
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紅棗五粒9 a  p) y  Z8 \
竹絲雞一隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d& K2 h0 w, v  O" t1 n- V0 q7 R3 E$ L
清水十五碗
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(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。6 r3 `: k! H4 J! L
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。☆夜玥論壇ק. ?$ x8 T! K6 ^/ h8 R) s1 {2 K7 F- S
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。www.ds-hk.net/ U( Z: O- g. R2 u) P8 O
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
+ h9 t  ~( \3 x; O3 Iwww.ds-hk.net(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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【功效】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 F" q4 i# G2 O' p( \
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]