生蠔石鍋飯

【材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! f" J' l+ k0 G( A' i' n% L& v' R
生蠔  100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n- F& ?& g# S! Y
麵粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u  o- G2 i1 X$ @% r% P- {5 q
白飯  適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W# w, }9 l. w* Y5 _& ]$ [
韓式泡菜  50公克
- z# |; O& {! D$ E, r0 R/ `: K2 \* L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽拌菜  50公克
9 a# h; C0 {: ~" v6 @: gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠菜拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n2 m2 s6 X, B! p8 _
香辣茄子  60公克
( _& u0 b: t9 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香拌金針菇  50公克。
' @4 E/ ]* N9 f+ g5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】 ☆夜玥論壇ק. D) |) X) o& J& i/ v+ G7 O9 G
韓式辣醬  1中匙 www.ds-hk.net' j4 F6 @; X4 g: c# F$ u2 Y
沙拉油  1中匙 ☆夜玥論壇ק  @/ j/ j) x* \
胡麻油  少許
  f7 e+ Z' Q/ X' u$ G+ D- X" H☆夜玥論壇ק鹽  1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]- z# o4 J- M2 [$ k* o' E
白胡椒粉  少許
$ _" o8 R$ @1 `: n20度料理米酒  少許
( }9 n$ J, t# P. q4 K* d1 R【做　法】
1 y$ M; P  b# E0 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。☆夜玥論壇ק. {" s& W0 t, j2 s1 j1 h

& ?0 v5 K! I3 o5 d6 ~0 Zwww.ds-hk.net2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。) v. l8 S* U: q& k+ _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?6 h; H9 ]" `, ]1 z( x
3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可