夏天簡單營養小菜
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涼拌藕片1 C5 ?: C( x+ E! Z
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蓮藕 1節www.ds-hk.net2 }1 `$ d+ u0 t& h
香菜 1根
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z+ {0 b9 X- _+ z) ^' j' @
油 3湯匙
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醬油 1湯匙☆夜玥論壇ק) Y7 _9 W5 W/ Q1 R
鹽 1茶匙
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8 x. I' q9 O, i3 N! V1 M香油 1茶匙
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1.藕洗淨用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多沖洗幾遍浸泡備用。香菜切碎，大蒜拍一下切碎，辣椒切碎。
& t0 y$ L$ P+ q（多沖洗幾遍是為把澱粉去掉，這樣做出的藕片才更加脆嫩）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i* ~( m2 A5 f8 P7 b: r
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2.鍋裡熱水，把藕片倒入焯燙半分鐘即可撈出，立刻過涼，之後可放入冰水中浸泡一會。然後瀝乾水分，把蒜碎與香菜碎放在藕片之上。
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, v% g/ N1 t5 E5 e4 W3.鍋裡熱油，加入花椒爆香後，撈出花椒不要，加入辣椒，稍炸聞到辣椒香味後立刻倒在蒜碎上。
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S' [% ^4 y- [" I4.加醋，醬油，鹽，糖，香油，拌勻，即可食用。冷藏15分鐘味道更佳。☆夜玥論壇ק0 k/ B o J- H5 c& C3 z+ r
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蓮藕
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