[甜品] 橙片芭菲

非常清爽的早餐，卡路里只有 286大卡，含鈉 169毫克，有充足的碳水化合物，亦有蛋白質和纖維，飽肚又美味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& `" _7 u5 W2 Q, b/ b- c2 ^& i' C8 ~
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橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 u8 t* _0 A: H/ ]0 }' z. E
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做法☆夜玥論壇ק- l- q# H5 _) U" M) h/ V7 y6 W, q
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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龍舌蘭糖漿較冷門，要去較大型西式超市才找到，不妨用蜜糖取代。