茄汁燴菜包
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材料
% t8 \+ n$ F9 uwww.ds-hk.net豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許www.ds-hk.net+ B4 U7 A2 W0 j! s' k) S. E
) T1 w# @* K1 t4 h☆夜玥論壇ק做法
7 n5 _- Z0 o' t/ ~6 q; D9 _2 z☆夜玥論壇ק1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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3 V: @& A3 ^4 e+ Q2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。5 q0 C* \5 O9 @, ~- ?& m$ {0 W: ?
/ g+ }# x( V! \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。
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8 n5 ]3 X Q5 Y% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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/ c, K% t6 j* a) h( \% n# m$ q5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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6 P8 m6 W% y k' k- X) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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6 _3 r2 a( q B) R9 X& G& Q) b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。
