發新話題
打印

[中菜] 排骨菜飯

排骨菜飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:秋月戒 您是第845個瀏覽者
排骨菜飯
$ l2 }% J7 H% c6 B: a! ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
; }, u% S, U1 H% K8 I& H  y. I: |: ~☆夜玥論壇×§•        薄豬扒 5塊(約 450克)
: {, g' a: ]% A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•        小棠菜 400克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W/ G. n, X9 d
•        白米 2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \) l( Q4 b* m) |- k0 A
•        無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
: u$ m1 l# j( G  W, Z  \5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        蒜蓉 2茶匙 : L$ Z2 J' ]5 T: D% z: {* `" a& r
•        乾蔥蓉 2茶匙 # e4 U5 F5 n1 \5 h$ |  i
•        薑片3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l$ a7 H: x7 v5 H( q1 ^/ Z
•        麻油 少許 ( U$ C" \; K6 F6 C$ s
•        魚露(可以不加)1茶匙
, G' [1 R3 z: h: |" H: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料:
+ P. L; O0 I9 t" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        生抽(醬油)2茶匙
3 z4 c6 a! L' V* E☆夜玥論壇×§•        糖 1茶匙
6 p% b) A8 n; F3 ^0 h8 S- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        粟粉(玉米粉)1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I) T# K9 Y2 A  n) s
•        薑汁 2茶匙
9 v7 x" E5 T4 y6 U☆夜玥論壇×§•        紹興酒 1茶匙
  w$ `* W9 Q$ f+ ~9 h- O6 D/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•        胡椒粉 少許 ☆夜玥論壇×§) Z& _% N7 _( K) U' q. B( ~9 E4 K
•        鹽 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 e4 B4 T, _& P/ L' `
做法:
- L& O' M1 n$ {  P1 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.        先把豬扒洗凈,瀝乾水份,切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
- c) ^: H5 B8 [2 owww.ds-hk.net2.        洗凈白米,跟平時煮飯一樣方法,但不加清水,而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯,煮熟成白飯。 $ o5 {7 n  b/ p1 ?4 o
3.        小棠菜洗凈,徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊,下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟,所以先下鑊,炒至稍軟身,然後把其餘的葉一起下鑊,灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯,煮至七成熟,拌少許麻油。丟掉薑片,瀝乾水份。倒進煮好的白飯中,拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋,備用。
2 G4 P$ u  Y7 P' M  ]1 t8 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.        燒熱油鑊,下多一點油把豬扒煎熟,兩面轉金黃色,兜起。把豬扒剪開一半(可以不剪,隨自己喜歡)在油鑊中,下蒜蓉和乾蔥蓉爆香,倒回豬扒塊,快手加魚露炒勻。上碟,灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯,即成。 ☆夜玥論壇×§/ S, N* w+ \$ b9 T3 u

  i- E) T1 T3 J7 o6 D- {7 P☆夜玥論壇×§來源 :簡易食譜

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-28 06:54

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.032822 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。