立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭www.ds-hk.net0 v2 `7 U6 T4 s- x+ k
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：
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茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克
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酵母粉.…………………適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g L4 C$ L* w/ a. f2 {
3 ?* Z F# I9 k+ @& u$ Q作法：
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。; J! Z9 \+ H. C9 @9 @* N! F' J$ q
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑棗糯米粥
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材料：
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% R/ u$ }7 Q2 |- O& ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大棗………………………5枚
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糯米………………………100克
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作法：
. V, S0 B( _# [4 Z a3 s' Z' u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 f4 H8 @' d! G+ g% z; ]
1.薑洗淨、切片備用。www.ds-hk.net& p: A1 i+ S: H
- ?/ L3 J$ B$ D# U) d0 C Iwww.ds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i" x4 s6 |# z9 I' z1 q/ z3 l$ ~, q5 a
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3.糯米洗淨備用。
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2 T$ v% r; L# k& S/ M$ ` J( d |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
