[小食] 鮪魚歐姆蛋〔已檢〕

(2人份)
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調味料:鹽少許、番茄醬適量
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做法:
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1.將蛋、鹽及牛奶放入碗中拌勻，需拌至表面稍微發泡，大約5分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ F. D+ v9 n% a1 h/ M* W! y7 h

* s1 g% h) z% x* |; Cwww.ds-hk.net2.取1小匙油小火熱鍋，放入鮪魚、青椒丁、洋蔥丁快炒15秒盛起。☆夜玥論壇ק/ V2 h* s1 F  L( i. Q1 d
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]