[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O( M; ]( V8 b8 G8 L2 d$ }- b. s

2 \, s) a* c9 a# ~4 e% N2 {www.ds-hk.net食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:www.ds-hk.net. t+ k1 K- Q1 a8 p

( k" a7 c' O* x+ swww.ds-hk.net1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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: c* l4 V% p/ M2 q+ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~+ x3 z! o# h

; x- k' G5 z5 R  K☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
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☆夜玥論壇ק& Y3 ?* m$ @/ ]7 e. c5 c
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
" {0 K" Q: x6 d   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
0 n) ~1 \: X6 |) A; B' R/ k9 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。www.ds-hk.net0 x, d/ z7 O0 q( Y2 E
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◎小叮嚀:
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]