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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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" \: C( b" `  }☆夜玥論壇×§食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克www.ds-hk.net$ [" J3 N" b  S% a; V, T; z

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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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: R& y  h/ o# j2 Bwww.ds-hk.net2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q! c7 q( D, m, N/ p9 K5 Z# h$ q
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
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   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)( G/ i" T# ^& `1 P) K1 ]' j( n
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,www.ds-hk.net* r' T3 }6 R- c
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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8 D/ H% _% l' i# M9 k- }☆夜玥論壇×§此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
# U, U: q9 Z' i. X4 j* P# u7 S, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
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蓮子也是有營養的東西
# g$ C* x, L. o  q  y0 t) _www.ds-hk.net改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
$ {( w! s# n* ~1 n  N☆夜玥論壇×§然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
) m* l3 ]2 ]. N2 ~3 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源就會變成"平民的燕窩"
; _$ d$ X0 N# v$ D* ]還不錯喝  

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