[中菜] 藍帶豬排

(1人份)
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食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) x, p/ K4 S6 V# J7 Z% J7 z7 T0 ~
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調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量, U$ y) q( h* ~9 `! k

9 g2 C! y2 M5 E2 L6 W做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 k  k. E3 m  d/ A2 O* J9 G
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1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。: k# q6 i* _' v/ K* l* S
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
2 q% _* A6 ~7 x% s  T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)www.ds-hk.net4 U1 _2 Y' D5 b
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3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。/ g+ I# k1 E! u4 @* m5 n
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4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G4 m! W$ ]+ A

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