[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)www.ds-hk.net. s, H) L/ f& b) c

8 G' O& p1 _5 a% _3 o, E/ P& `- _www.ds-hk.net食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t, v  B8 ?- e# ]7 H, N

6 c* c/ z. k& T; `. ?www.ds-hk.net調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許www.ds-hk.net5 H" ?# J) M5 [: A, S# x

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" V' j6 J7 _8 k) N* Zwww.ds-hk.net1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)
) f; t( O% r$ L  z% W, {) M: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- Z0 u; B. A* d: Y% e# ~& z; T
2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。
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9 C0 T$ D- A+ Q8 z/ |9 w6 J( H# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。☆夜玥論壇ק' F3 I; j! o* S
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。