香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 S2 s) c5 S" w) L6 `3 D+ ^" J- ]8 @/ M% S. d
份量：約3人份
/ y9 M ]/ k" w M6 {" q1 H5 Y主要食材：牛肉, 蔬菜
& o* u2 i+ l2 l; ~1 } k☆夜玥論壇ק種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?" V" y M# {- p6 c) d
烹調方式：炒% X* Q3 M* d( v) y% P. x; {
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^4 X' S8 n# A8 o; b8 \
菜系：中華料理☆夜玥論壇ק" A* p2 D( |8 i' M- ?
8 ^- \, B+ @% O: c1 X6 |; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net) s- Z' e) d; \0 Q9 Y7 Q
牛肉片50公克
, y2 Y, u2 d9 c4 \& p( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子100公克
, G( r5 X( }/ c, a- x( G. j4 L- ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒40公克
5 _5 F' Q9 Y( ?# {" i4 m7 B; i☆夜玥論壇ק紅甜椒40公克
: e- w5 m) b3 g) J0 g% n7 Y3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末10公克
7 B% S% M ?4 f☆夜玥論壇ק醬油1大匙
6 h8 p3 Y0 J+ \8 J, B$ \3 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒醬1大匙
" _0 f6 S: g* ] \- l3 S/ d, M/ s& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水4大匙www.ds-hk.net$ z2 U0 ^, a) S, t3 P
; L5 A8 @4 m$ Z/ v: ]+ Y& q; @; ~2 a☆夜玥論壇ק作法：
8 O$ c- i4 a3 U: F7 q; Qwww.ds-hk.net1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
5 m2 u) l2 {. D# m' f" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
$ _# {2 S5 [0 {9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。☆夜玥論壇ק4 {7 i' l" [: Z& ^4 h
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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