[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘www.ds-hk.net* z; ?+ j% k( ~% E. N- {' t3 o% H
份量：約3人份
, v) k, T4 ^: G2 c/ N1 D☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜
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烹調方式：煎
/ k1 E. H1 ^6 X6 Z* k使用時機：家常
  A: b" K( I7 _1 F; N9 |菜系：中華料理
  E* |5 F* W  ^# {www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק9 Y: b+ H1 ^% Y) B& O) Z5 J
材料：
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牛肉片200公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ^- N8 ~1 S- e. j4 s0 K: @5 X0 _
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薄鹽醬油1小匙www.ds-hk.net2 x- \0 Y* ^) O/ E1 e( _$ Y
七味辣椒粉1小匙www.ds-hk.net* z! f1 H- h- R7 Z

: {1 Q  m/ e8 Y☆夜玥論壇ק作法：www.ds-hk.net; A; y) Y& P& V0 M
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
( h4 h5 Z3 I# x3 w0 Q2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
5 ]! f6 k) v6 h9 P0 t3 w5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。