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[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

嫩煎洋蔥牛肉卷

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烹飪時間:6-10分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 e& M& p& X: T
份量:約3人份
' u  t. ^0 y# n9 Y☆夜玥論壇×§主要食材:牛肉, 蔬菜☆夜玥論壇×§7 M4 S# M+ J% v: t2 x- m& I
種類:配菜
5 e, b* u! H( s: X9 F( K+ F( Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹調方式:煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J5 Y$ T; p0 S
使用時機:家常
2 Y! r' X6 t+ I0 |- J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菜系:中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~. T( p7 _* m' O. M7 G

) E' V" r/ w* H1 V材料:
$ S) j. o4 D$ j7 B" P8 |洋蔥1顆/ C* O* i. \6 _( l
牛肉片200公克
8 J" O) W9 r4 w  F小豆苗適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G7 V$ F* q* ^# ]# s* r
薄鹽醬油1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h+ }( H6 W9 D# l5 ?! G6 H' U
七味辣椒粉1小匙
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- u6 y0 h! O* W+ b/ Ewww.ds-hk.net作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) a, h/ k+ D2 D6 v, X: \0 ?
1.洋蔥切粗絲,用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
, K# N+ ?! i' o) O* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入適量的油,放入牛肉捲煎至上色,加入所有調味料煎入味。
( m! E7 N  o2 _# [www.ds-hk.net3.將小豆苗鋪在盤上,放上作法2的牛肉捲即可。
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