[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
7 f7 s; I5 b0 o" U/ _" @9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
1 y5 ^3 h' h. W" ]www.ds-hk.net
4 o6 K6 b4 G2 f3 K  G3 Q7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
- l' u# G7 \. X, n, Y8 o+ [: g' N; _☆夜玥論壇ק* [- z$ x0 @6 i: f) v% ?8 V
番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
/ r8 ~& @1 ?" ^* G+ `6 r2 f! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r& e' r3 i# p3 G: J
做法
! ^, `+ t( j  w0 T- v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
+ y7 }' x8 e5 T. @$ i4 ^% kwww.ds-hk.net
- C* W; Q$ K3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。$ j6 h" G- ^3 @& B7 A5 i( J0 b- N

/ h4 s9 `$ x. a, Y3 a3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
" l5 u* V# w. ?: n  o4 bwww.ds-hk.net  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
6 t( c' b3 X  D' \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 ~* E8 c( o+ ]# \# @4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。www.ds-hk.net6 x/ k- Z) h  l
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. j) g& c; o6 E. [

: F  R, \" e& p  e9 A☆夜玥論壇ק5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
' a- J! N( c" w% o' e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! ~) }+ f# R; s☆夜玥論壇ק6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。