金瓜肉卷燒〔已檢〕
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南瓜200公克
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秋葵2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y: ]7 W; F. ]* V, \- m
太白粉適量
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調味料：
l- y0 ^; S3 q+ I) x- U6 }7 z/ w料亭和露（鰹魚風味）２大匙
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作法：
7 Q0 }2 b$ \7 H8 j1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。
# e" b, O. N3 v' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。www.ds-hk.net9 E' Y2 G# N0 c: E w$ w# R0 n7 U* R
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
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8 t) D' w0 F0 A. k; Q7 V☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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