[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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/ I7 S4 _  i' g# x, _% y2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
2 Y, o" D( y5 F  c9 x3. 小洋芋 1顆
8 q. D2 S, J) F1 U8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 百里香 3支
+ M/ \+ m$ r# s/ g5. 迷迭香 3支
* a/ w4 X$ f) S" @/ m+ K6. 橄欖油 適量
1 @9 `4 w% |- Cwww.ds-hk.net7. 日本水菜 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 x* |' o' ~4 y; v$ y! H
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1. 甘醇醬油 3匙 ☆夜玥論壇ק' P) A6 h# ]4 V, Y9 i7 A
2. 味醂 20㏄* m* n' i8 V# d; Y; J/ f, y! w7 X
3. 奶油 10公克
+ L7 Z) u" f; o$ |9 ^8 [☆夜玥論壇ק4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l6 n: j3 ]9 U1 j. N* Q( p0 q+ z* Z

# k/ p( z. U: N2 d4 Lwww.ds-hk.net作法：
8 W7 j; Y0 c0 z9 w# E5 zwww.ds-hk.net1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。☆夜玥論壇ק9 t% r6 Y: R3 w8 n+ O
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。