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[小食] 高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

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1.魩仔魚炒過,加蛋煎熟。
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2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。www.ds-hk.net/ |0 R. l( X+ e& u6 l% o9 X
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3.放上第二層土司、魚勿仔魚蛋及番茄。
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6 d3 R& F  H( p% b1 Fwww.ds-hk.net4.蓋上土司(對半切)即可。
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今日料理達人蔡淑惠
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天和早餐暨海島食堂主任,擅長健康料理烹調,使用潛艇堡、漢堡及全麥土司,搭配天和海藻豬培根、漢堡排及全台有機無毒生鮮食材,加上現打精力湯、有機豆漿及有機咖啡,現代人在家做西式早餐,也能健康方便吃。
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