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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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6 M+ c0 C; p( e7 e1 J& P2 B+ r  L9 ods-hk.net做法:
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- F8 V$ J. f9 C2 Y1 \& {2 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。☆夜玥論壇×§% M6 I1 t2 Y! v# `

! u+ M: e  w$ G9 [' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L5 z2 ?9 h2 o: |7 c
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。ds-hk.net9 A+ P) Q4 w$ k2 Z5 V( v

' I1 S' y. l! f# P) c* A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。ds-hk.net+ h( r7 L& w; x5 V9 Z7 |8 u
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ i: Z4 S! k) J$ m1 `
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6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。

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終於有南瓜的料理啦XDDD
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南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
8 S$ w/ |4 h2 f' v8 h- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~
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做法和木瓜牛奶一樣ds-hk.net' I. l8 ]6 W( {1 J2 r0 Q; O
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
/ m, }0 |. Q# h1 @* H0 X3 _☆夜玥論壇×§像果汁的作法,就更簡單了XDDD
3 Z6 t; d5 p  h+ j$ sds-hk.net丟下去打一打就好了
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很高興能幫到你
: x$ k" C/ h1 C☆夜玥論壇×§
, P. v4 _5 N; J; L6 _" @+ r4 T嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
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[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]

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