南瓜燉雞腿丁
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4 I3 N. b, v& y' P+ ewww.ds-hk.net食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 _5 b4 p$ I6 [5 Z. l% E
7 [. p, W8 n, H& I/ h☆夜玥論壇×§1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
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0 k1 w h. O) |9 k' C; \- M1 u4 D4 j* d4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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+ @8 O! O5 G. B7 X" q& c☆夜玥論壇×§5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。
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* ^: s) ~* i6 G2 \4 x; q6 ewww.ds-hk.net6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。