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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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; {7 @$ r  K- L& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 A5 C: O% I- f, d$ x☆夜玥論壇×§2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。☆夜玥論壇×§, K$ B; C" @- ?! z5 }7 f6 ]. R
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 N( w& v( m6 f. P5 w+ s
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4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。
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7 |6 Y' [- r" G; Uwww.ds-hk.net6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。

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終於有南瓜的料理啦XDDD
  e2 W% v+ A5 W2 |6 Z' j" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e  _  o, b5 x  m
南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
; b5 x1 U  h0 Y/ N& B& a; ]# [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~
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做法和木瓜牛奶一樣
1 ]$ }# \- {0 C! c0 b% ^☆夜玥論壇×§只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
, F0 a' X) }' A8 C( S# K* d4 h7 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區像果汁的作法,就更簡單了XDDD最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ N9 {  v4 w+ y7 t. }5 Y" F
丟下去打一打就好了
0 |6 e. h4 m( a. u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區感謝分享

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很高興能幫到你
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  S9 z# g/ u: j# {! L) u8 fwww.ds-hk.net嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N9 S2 i5 u% {- C7 A5 J- q8 \

- Y& ]+ w7 O- P4 b) b9 f# {, jwww.ds-hk.net不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
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- \3 N4 t; H8 h7 X& V☆夜玥論壇×§感覺比較不浪費!!www.ds-hk.net: Q& a8 k( G8 C+ w/ n

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