栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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材料：(4人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]7 D' A3 N0 h: E
栗子肉6兩
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8 |2 p D' N, H8 S# w& {www.ds-hk.net陳皮1角
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水約10碗
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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。☆夜玥論壇ק5 m7 o7 m* i; ~/ }8 ^
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j' M1 ?- N$ D
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q X/ v$ T. `. j
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。☆夜玥論壇ק4 y/ y% f; ^: A- O
C C9 _1 O/ L1 ~www.ds-hk.net功效：
- E" X" l3 l8 a+ ^☆夜玥論壇ק杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]
