乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
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胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙
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* V* K0 Z. P4 U7 o4 v3 \, M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。www.ds-hk.net( c9 u# v0 v, Z
) R8 H, N1 f2 r* l/ t4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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- P" R# h. U$ n. N+ u& V☆夜玥論壇ק 3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。
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4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
