Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Ingredientsbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `* w2 d. E6 ~9 \
, g" D; i' ^, V5 v' [: H( [3 I1 b8 U/ s☆夜玥論壇ק1kg block tofu
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1 ^& E4 h( ?# m. O4 ~, l% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 clove garlic, chopped
& ^1 w6 c# C# c$ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped parsley: E: x1 Z. i6 W' U' d! f
1 tbsp harissa paste
& Z8 f# T! u- s$ eSplash of rose water☆夜玥論壇ק9 W3 W2 o5 ^+ n7 L2 ]
Zest and juice of 4 lemons
3 ?$ S' m5 ^) b }5 h, `www.ds-hk.net1 tbsp chopped mint
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100g dried apricots, finely chopped
% f6 k8 V4 z# r1 t0 M S100g dates, finely chopped
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Splash of oil
* W U: ?# [( ^, C9 `1 @☆夜玥論壇ק3 sticks celery, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W. D" w; c( k/ F# g5 b* R
3 carrots, finely chopped
5 C1 n# X# _: F+ F W N) C: ^* t☆夜玥論壇ק1 onion, finely chopped
( G+ ?) B1 d/ l1 bulb fennel, finely chopped☆夜玥論壇ק. ^7 ^0 x! c) M9 L# l
1 tbsp tomato puree
2 e1 F1 y( j" T1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源400g can chopped tomatoes
8 g( G9 [, K( u) e1 tbsp sumac
9 m# N! w9 t' I+ G: l☆夜玥論壇ק300ml stock
* t5 {3 M/ j1 _% H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區200g giant couscous
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To servewww.ds-hk.net3 j# m; R" L+ l: y6 ?
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In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.: A) ~; D# r5 u; S: @7 m* u$ o
: w- R/ q; o5 STo make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
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1 G6 J% [; {) e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ i$ l) I3 J0 B' H
" C- w% _8 P+ C# y2 J3 F! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.
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) a4 I$ p6 l% _, Twww.ds-hk.netSpoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B* i) p$ V' h- z
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