焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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調味料:鹽少許
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做法:
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1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。www.ds-hk.net0 W# N' ^! S3 \& A3 S2 {' I7 @
: e) F: I/ U5 p) |+ G; c- b2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。
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2 n n' d% ?+ t1 {' R☆夜玥論壇ק3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。☆夜玥論壇ק: z7 q, p4 \3 M- r# L7 ?* r
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。www.ds-hk.net6 |8 G/ J( F/ P
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5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。
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海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J* c0 A8 n, c! r7 M) b
9 G1 L( c. a8 _" Y( [( `$ v[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
